السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا ومرحبا
مجموعتنا الجديدة نحو همة وارادة قوية وعنيدة
لنعبر طريقنا يدا" بيد خطوة بخطوة
نتخطا الصعاب معا
هيا بنااااااااااااااا نحو عالم الرشاقة
بقيادة ((ام رهايف ))ننطلق الى طريق
الرشاااااااااااااااااااااقة
الشروط
1. كتابه الوزن والطول
2. الالتزام بالحضور اليومي وعدم التاخير لمده 3 ايام الابعذر والغاء العشاء او العشاء مغرب
3. الالتزام بالرياضه وكل وحده تحسب نقاط الاسبوع وتنزلها مع الوزن اسهل علشان نشوف من هي نشيطه الاسبوع
4. الوزن اسبوعيا للتشجيع ويكون يوم الاحد الصباح بعد دخول الحمام وانتم بكرامه
5. وضع الشعار في التوقيع بعد الوزن
وراح يكون شعار رشيقه الاسبوع لاكثر نزول
وشعار لدبه الاسبوع لاقل نزول
وشعار نشيطه الاسبوع اكثف رياضه
الاسماء
ام رهايف
ملكه بيتها
لؤلؤه مكنونه
قلب الفرح
كلي حب
شوبعرفني
ام روان
عبير الورد
تبارك
والي حابه تشارك الله يحيها ولابد تقرا الشروط اولا بعدين تشارك
يوم واحد اكلت في مطعم هندي بس قليل و ثاني يوم شديت حيلي بالرياضه و التزمت بالرياضه حتى مع الدوره ليش كذا 
مواقع النشر