معا ايتها السيدات لجمع كل ما على الحامل تجنبه لحمل صحي "انا بدات وانتم اكملوا"
اثناء حملك سيدتي الحامل تجنبي :
- تجنبي شرب الشاي او القهوة لانهم يحتوون على نسب عالية من الكافييين والكافيين له اضرار على الجنين من ناحية النمو ونقص الكالسيوم و تخريب جهازه العصبى
-ابتعدي عن المشروبات العشبية كحب الرشاد..مغلى الكمون..النعناع..القرفه وخصوصا التي لا تحتوي على حليب كذلك الحلبة..الميريميه..البردقوش
-لا تستعملي ادوية ابدا بدون استشارة طبيب
-لا تلبسي الكعب العالي لانه يسبب الحمل المائل ولانه يؤدى الى انقلاب الرحم والى الاجهاض والى تعب عضلات الرحم ومشاكل لا حصر لها
-لا تشربي ماهو ساخن جدا او بارد جدا
-ابتعدي عن اكل الشيبس والمشروبات الغازية " وحاولي اكل كل ماهو صحي لك ولطفلك "
-لا تستعملي صبغات الشعر خصوصا في الاشهر الاربع الاولى فهي خطرة جدا على جهازه العصبى وابتعدي عن الكريمات سوى كانت للجسم او الوجه ولا حتى كريمات ازالة الشعر وابتعدي من اجل طفلك عن العطور لانها تسبب عقم
للجنين وعن الماكياج "الميك اب" وخصوصا الروج لانه يسبب التخلف العقلى للاطفال وانيميا وغيرهم من مضار و الكحل فالكحل فالروج يسبب تشوهات للطفل والكحل يضر بمخ الطفل = (كل هذا ممنوع وكل هذا مضر ضرر بالغ).
- لا ترفعي الثقيل ابدا مثلا كان ترفعي السرير لتضعي السجادة
- ابدا لا تطلعي فوق كرسي كوضع ستار مثلا
- لا ترهقي جسمك ابدا لا في البيت ولا أثناء الجماع
- لا تكثري من استعمال الكمبيوتر تجنبا لا قدر الله للتشوهات
-عند النوم لا تتقلبي بصفة عادية لان المراة الحامل حين تريد التقلب مثلا ان كانت نائمة على جانبها الايمن وتريد التقلب على الجانب الايسر عليها ان تجلس قليلا ثم تتقلب على الشق الاخر لان بالتقلب العادي يلف الحبل السرى حول رقبه الجنين مما يسبب قتله "لا قدر الله"
- ابتعدي عن الغضب والتوتر
- ابتعدي عن الطعم المملح اي الزاد ملح لان الملح يؤدى الى تسمم الحمل والعياذ بالله
-ابتعدي عن التمر ايضا لانه ممنوع للحوامل فى اول خمس شهور لانه منشط رحمى وممكن اكله يؤدى للاجهاض كذلك الاناناس الطازج يسبب اجهاض
- تجنبي الاطعمة التي تحتوى على نسب كبيرة على فيتامين الف لانها خطرة اذ يجب الا تزيد نسبتها يوميا على الف وخمسمئة كالورى فقط لان زيادة فيتامين الف فى جسم الحامل تؤدى الى تشوهات فى الجنين.
- تجنبي اكل كميات كبيرة من الكبدة مضر في الشهور الاولى
- تجنبي النوم الى جانب طفل صغير لان هذا خطر على طفلك الي ببطنك لانه بيرفس ويركل
- تجنبي التوطية على الارض لتلقى اى شيىء فهذا من اخطر الاشياء التى لا تتخذها الحامل فى الاعتبار لانها تلف الحبل السرى حول رقبه الجنين
- النسبه للملابس : الملابس الضيقة ممنوعة لانها تؤذى الرحم وتؤذى الجنين من ناحيه النمو والحركة والتنفس ايضا
-لا تستعملي الدرج مرات عدة في اليوم
ارجو من كل سيدة ان تضيف المعلومة التي لديها ولم تذكر لنتمكن من افادة كل حامل باذن الله
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نون.كووم
مواقع النشر