احذري هذه العادات فهي تدمر أسنانك !
الوجه هو مرآتنا للعالم الخارجي، لذا أنتِ تهتمين به كثيراً ولا تهملي تفاصيله التي تشكل الدور الأكبر في إنطباعات الآخرين عنا، فالأسنان مثلاً تحتاج إلى عناية خاصة حتى تظل قوية وبيضاء وتكمل جمال إبتسامتنا، فكم من مرة خجلتِ من إظهار أسنانك المتكسرة أو الصفراء وأخفيتِ ابتسامتكِ التي قد تكون جميلة.
أسنانك تحتاج للعناية اليومية ليس لتظل بيضاء وشكلها مميز فقط، ولكن لتتجنبي مشكلات التسوس وآلام الأسنان، وستتفاجئين عندما تعلمين أنكِ في كل يوم تقومين ببعض التصرفات التي تضر أسنانك وتؤذيها، إليك بعضها لتتجنبيها:
شرب العصائر المحفوظة بصورة زائدة عن الحد يفسد أسنانك بشكل سريع لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من المواد الحافظة والسكريات، لأنها السكر يحول البكتيريا في الفم أحماض تسبب التسوس.
الجز على أسنانك بسبب التوتر أو العصبية في الليل أو النهار يضعف أسنانكِ وقد يسبب تكسرها، حاولي أن تخففي من توترك وعصبيتك أو أخرجيها بشكل آخر غير تكسير أسنانك!
استعمالك لأسنانك في فتح العلب الصلبة يؤدي لحدوث شروخ في المينا، مما يعجل بكسر أسنانك أو فقدها في بعض الحالات.
استعمال الفرشاة القاسية بدلاً من الناعمة تصرف خاطئ تماماً، لأن الخشنة تؤدي إلى تآكل طبقة المينا المتواجدة على عنق الأسنان مما يجعل اللثة تنحسر عن الجذور.
رد مع اقتباس
مواقع النشر