العلاقة الحميمة المنتظمة من أهم العوامل التي تعزز من صحة وسلامة العلاقة الزوجية، كما أن لها الكثير من الفوائد الصحية والنفسية على كلا الزوجين، ولكن الكثير من النساء يجدن حرجا في طلب العلاقة الحميمة من أزواجهن،
اكتبي لزوجك:
الطريقة المباشرة لا تكون مريحة لكثير من الزوجات، لذا فالكتابة عن طريق الرسائل الورقية أو رسائل المحمول أو الإيميل هي الطريقة الأفضل في هذه الحالة.
اكتبي لزوجك رسالة مباشرة، مثل: "نفسي أكون معاك دلوقتي"، أو رسالة غير مباشرة مثل: "هتوحشني لغاية ما ترجع"... إلخ من الرسائل، التي يمكنك أنتِ ابتكارها واختيار الكلمات المناسبة لحالتك وشخصيتك.
الجملة السحرية:
اخترعي جملة عادية يمكنك قولها أمام أي شخص كأطفالك أو عائلتك، وعندما تقولينها يفهم زوجك رغبتك في العلاقة الحميمة، وسيشعر ببالغ السعادة عند إبداء رغبتك في وقت غير متوقع مثل هذه الأوقات.
فمثلًا الجملة السحرية بيني وبين زوجي: "أنا عندي صداع في الحتة دي"، ثم أشير إلى جزء من رأسي فيفهم في الحال!
أظهري لزوجك أنكِ في "الموود":
عندما تكون الزوجة في حالة نفسية جيدة تسمح لها بممارسة العلاقة الحميمة، تكون قد قطعت نصف الطريق بالفعل!
فالحالة النفسية للزوجة هي ما يتحكم في العلاقة الحميمة وقوتها وجمالها بالنسبة للطرفين، خاصةً نحن معشر النساء، لأن ما يحركنا هي مشاعرنا، لذا عندما تكونين في حالة نفسية جيدة ومستعدة، لأن تكوني مع زوجك، أظهري له ذلك، خاصةً وأنه معتاد أنكِ في وضع ضاغط دائمًا، بسبب العمل والأطفال ومشاغل الحياة اليومية.
ويمكنك استخدام بعض الأساليب في إظهار ذلك، مثل: ارتداء لانجيري مناسب لجسمك، أو تسريحة شعر جديدة وفستان يحبه زوجك،...إلخ.
أخبريه بأفعال غير مباشرة:
قبليه فجأة في مكان يثيره، أو فاجئيه بمساج يساعده على الاسترخاء بلمسات رقيقة توصلين بها مشاعرك دون التفوه بكلمة، فكثير من الأبحاث تؤكد أن الرسائل غير المباشرة تزيد من استثارة الطرفين.
قوما بعمل شيء جديد ومختلف معًا:
عندما تقومان بنشاط مشترك يعزز ذلك هرمون الرغبة لديكما وتزيد رغبتكما في العلاقة الحميمة، هذا ما ذكرته آخر الأبحاث في هذا المجال.
اكتشفي نشاطًا يحب زوجك القيام به داخل المنزل أو خارجه، وقوما به معًا وستجدين رغبة زوجك السريعة في أن يكون معك مباشرة بعد القيام بهذا النشاط.
اجعلي ردود فعلك إيجابية أمام مجاملات زوجك:
كثير من الزوجات تكون ردود فعلهن على مجاملات أزواجهن الرقيقة باردة بعض الشيء، ما يجعل الزوج يكف عن قول هذه الكلمات البسيطة، التي يكون لها أكبر الأثر في إقامة علاقة زوجية ناجحة.
فعندما يقول لكِ زوجك: "تسلم إيدك.. الأكل جميل"، وغيرها من المجاملات الجميلة، ابتسمي له وردي عليه بكلمات رقيقة مماثلة.
اختاري أوقاتًا مفاجئة عكس المعتاد:
مع وجود أطفال تتحول العلاقة الزوجية إلى علاقة روتينية مُملة، فحاولي كسر الملل كل فترة، بأن تفاجئي زوجك في وقت غير معتاد للعلاقة الحميمة، بفعل مباشر أو غير مباشر يوضح له رغبتك في العلاقة الحميمة.
جلسة الذكريات الجميلة:
كلما مرت فترة من الزمن، اجلسي مع زوجك جلسة تتذكران فيها أجمل اللحظات التي قضيتموها معًا، ستجدينه يبادرك بالعلاقة بعدها مباشرة، فالذكريات الخاصة والجميلة تعزز من هرمونات الرغبة لديكما.
كوني مباشرة:
وأخيرًا، فإن أفضل الطرق هو أقصرها!
إن كنتِ لا تجدين حرجًا في طلب العلاقة الحميمة من زوجك، فاطلبيها منه بشكل مباشر ولا تتردي!
رد مع اقتباس
مواقع النشر