مع بداية الاسبوع الثامن من الحمل تلاحظين زيادة الشعور بالغثيان و القئ الزائد و التعب و الضعف و الرغبة في النوم بشكل كبير ، الهرمونات و التغيرات داخلك ما زالت مستمرة بشدة لذلك تستمر الاعراض في الازدياد و لكن اطمئني ستهدأ تماماً بمجرد دخولك الى الثلث الثاني من الحمل ، لا يشترط ان يزداد وزنك في هذه الفترة بل على العكس قد ينخفض لكثرة القئ و عدم القدرة على تناول الطعام بكميات معتدلة كما انك لا تتمكنين من شرب الماء ، لا تقلقي فالطفل في هذه الاسابيع لا يحتاج الى تغذية كبيرة منكِ فلن يتأذى من ضعف الطعام و الشراب الذي تشعرين به ، اما في حالة اذا كان الغثيان شديد جداً و مستمر بشكل يومي كل صباح و يزداد قوة يجب استشارة الطبيب بسرعة لتهدئة الجهاز الهضمى و حماية حالتك الصحة
♥ تطور الجنين في الاسبوع الثامن من الحمل : حينما تشاهدين جنينك من خلال الموجات فوق الصوتية سيخبرك الطبيب ان طوله قد وصل الى 11 : 14 ملم ، هل تعلمين ان طفلك قد كبر بنسبة 10000 ضعف منذ حدوث الاخصاب حتى وضعه الآن ، في هذا الاسبوع يتطور الجنين تطور هام و مصيري لبقية الحمل حيث يبدأ مظهره الخارجي في التشكل بوضوح كما تبدأ اعضاؤه الداخلية في التكوين و التطور مثل القلب و الكبد و الكليتين و الرئتين و العضلات و العظام و الدماغ ، في مرحلة التطور السريعة التي يمر بها الجنين قد يكون الجنين اكثر عرضة للمخاطر حيث تتطور خلايا مخه بمعدل تكون 100 خلية في الدقيقة الواحدة كما تتطور مظاهره الخارجية فتحة الفم و فتحتين الانف و عينيه تبقى مفتوحه ولكن لم تتكون القزحية بعد اي لون العين ، كما ان اطرافه تبدأ في الظهور و تتضح يديه باصابعه و قدميه ايضاً كما يتكون الحبل السُري بشكل كامل و الذي يربط بينك و بين الجنين
♥ طرق تجنب الغثيان و اعراض التعب في الاسبوع الثامن : هناك العديد من الطرق التي تساعدك في التخفيف من اعراض الحمل ، مثل وضع بعض القطرات من عصير الليمون من وقت لآخر ، كما يمكنك تناول بعض الحلوى الصلبة اللاذعة او النعناع فهى تتمكن من تخفيف الشعور بالغثيان كما ان مشروب الزنجبيل يساعدكثيراً في تهدئة المعدة و التخفيف من الغثيان ، كما يمكنك تناول الاطعمة التي تخفف من الشعور بالغثيان مثل كوب الحليب او الفواكه الطازجة و تجنبي الاطعمة المملحة او التي تحتوي على الدهون ، البسكوت المملح او البقسماط و المقرمشات الصحية الاخرى تساعدك في التخفيف من الشعور بالغثيان و القئ كما ان فاكهة الموز مفيدة جداً لتجنب الشعور بالغثيان و تحتوي على عنصر البوتاسيوم المفيد لكِ في هذه الفترة و تساعدك في التخلص من اعراض الحمل و لا تنسي تناول الفيتامينات الخاصة بكِ من الكالسيوم و حمض الفوليك و المكملات الاخرى تحت استشارة طبيبك تفهى ايضاً تساعدك ، و لاتنسي استشارة طبيبك المختص في تناول بعض الادوية المهدئة للقئ و تساعدك دون ضرر على الجنين في تخفيف الغثيان ، و لاتنسي استشارة الطبيب في الفحوصات التي يجب ان تقومي بها و التي غالباً ما تكون فحوصات عامة قد قمتي بها من قبل لمزيد من الاطمئنان و المتابعة عن قرب و خاصةً متابعة حالة الجنين و تطوراته بشكل كامل للتأكد من عدم تأثره بأي امراض وراثية او خلل خلقي اثناء التطورات التي يمر بها في هذه المرحلة
رد مع اقتباس
مواقع النشر