بف باستيري بالسلمون لوجبة صحية
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: بف باستيري بالسلمون لوجبة صحية

  1. #1
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    60,653
    معدل تقييم المستوى
    69

    بف باستيري بالسلمون لوجبة صحية

    المقادير
    السلمون : 240 غراماً طازج، ومفروم
    الهليون : 80 غراماً مفروم
    عصير الليمون : ملعقتان كبيرتان
    السبانخ : 100 غراماً مفروم
    عجينة الباف باستري : 200 غم جاهزة
    ملح : حسب الرغبة
    جبنة الفيتا : 40 غراماً
    بهارات كاجون : 40 غراماً

    طريقة التحضير

    1. 1. تُفرد عجينة الـ"بف"؛ يوزّع مفروم السلمون داخلها.
    2. 2. ثمّ، يُضاف الجبن والهليون والسبانخ إلى السلمون، ويُنثر الملح والبهار.
    3. 3. تُلفّ العجينة، وتُغلق بشكل محكم، ثمّ تشوى في الفرن لربع ساعة، على حرارة 180 درجة مئوية.

  2. #2
    مساعدة ادارية الصورة الرمزية Miss.Reem
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الدولة
    حضرموت نبض قلبي و جدة أنفاس صدري
    المشاركات
    45,067
    معدل تقييم المستوى
    10
    تسلمى يالغلا ماننحرم

  3. #3
    كبير المشرفين
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    39,459
    معدل تقييم المستوى
    10
    إذا المرء أعيته المروءة ناشئا * * فمطلبها كهلا عليه شديد

المواضيع المتشابهه

  1. الأفوكادو بالسلمون
    بواسطة مزينه في المنتدى المقبلات والمشروبات
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 04-04-2017, 08:24 PM
  2. دجاج البف باستيري بقوالب الكب كيك اللذيذة
    بواسطة brown coffee في المنتدى المقبلات والمشروبات
    مشاركات: 26
    آخر مشاركة: 10-08-2010, 12:44 AM
  3. لازانيا بالسلمون والكراث بالصور
    بواسطة indienne في المنتدى الأطباق الرئيسية
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 13-03-2009, 05:20 PM
  4. بيتزا بالسلمون - بالطون - بالسمك - البطبوط - محشوة - بالدجاج وبالصور والخطوات
    بواسطة لحظة شروق2 في المنتدى المعجنات والسندويشات
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 28-10-2007, 06:54 AM
  5. مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 08-09-2007, 01:13 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |