رجيم سريع المفعول

**فتاة المراعي** · 14-06-2007, 07:58 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـ ح ـزينة

وانا بالعكس العلك يجوووووووعني كثيييييبر

واصلا اسناني كلها مخرمه ماقدر اكل هههههههههههههههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههههههه

الله يسعدك يالغالية

وان شاءالله اي عضوة تدخل وتساعدك

وانا من عندي اذا لقيت لك ريجيم مضمون ومجرب من اي وحده اعرفها

ان شاءالله راح احطة لك

تحياتي لك

**محبــ الرحمن ـة** · 16-06-2007, 07:22 PM

اختي والله الامر عادي لاتهتمين فيه
في رجييم وايد حلووو وانا الحين اطبقه بس مو بالضبط لان اشوي يجوع واكل اشياء خفيفه اذا جعت اكل تمره او حبة خيار او اي شي بالبيت حتى في اشياء مانعينها بس ماكثر منها.. اكل بس علشان اشتهيها واكون جوعانه
وعليك بالرياضه اهمممممممممممممممممممم شي والله
لو تمشين باليوووم نصف ساعه يكفي وتخفيفين من الاكل ولاتاكلين وتروحين تنامين بليل <<اهم شي تخفيف الاكل والرياضه

والرجيم اسمه(( رجيم دشتي)) حق الدكتور حسين الدشتي
بس اكتبي بالقوقل بحث رجيم دشتي ويطلع لج تفاصيل بالظبط

**بسمة غروب** · 17-06-2007, 04:49 AM

انا انصحك اختي انك تستمري على المشي كل يوم في السير اكثر من نص ساعة يعني خلية في اليوم ساعة

واشربي سوائل كثير

واشربي من الشاهي الاخضر الي ورقة زي النعناع

وداثما قبل الاكل كلي فواكة تسد الشهية عن الاكل

واللة يعينك وينولك الي في بالك

**روح روحي روح** · 13-07-2007, 07:53 AM

السلام عليكم انا حبيت ارفع الموضوع اولا
ثانيا فعلا رجيم دشتي مرررررة روعه
وفيه الرجيم المركب 50 كيلو ب8 اسابيع وهذا بعد روعه وانا الحين اسويه
وبالتوفيق ان شاء الله والله ينحفنا جميعا