الا كل ام مرضع

[طائر الحر]

اوعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اناتخينه وكمان ارضع ابغاء موساعده من كل ام كانت تخينه ونحفت وهيه ترضع
الله يرض عليكم انا في حاجه ماسه اني انحف لانه السمنه ماثره علا الظغط كثير
تخيلو عمري 27 وعندي ظغط والله اني مقهوره وكمان الدكتوره تقولي ليش عندك ظغط عساء انتي عجوز الله المستعان

[عز الأسلام]

والله يا أختي أنا ما عندي علم


أتمنى أحد يفيدك

[دلوعة غرام]

بالنسبة لي انا مرضعة بس حسب علمي انه الرضاعة تنحف ...حاولي تسوي رجيو مناسب
او تروحي لدكيورة تغذية عشان انتي عندك ضغط واشربي شاهي اخضر وخففي في الاكل ...
هادي بعض النصائح وان شاء الله اكون افدتك والله معاكي ....

[ام منى ولمى]

انا ماعندي اي علم
ولكن اكثري من الفواكه والخضروااااااات وشربي حليب علشان انك ترضعين وقللي من اكل دجاج ورز والمكرونه والمقليااااات

وشكراااااااااا