بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم لديا طريقة فعالة و صحية للحمية:
في المرحلة الاولى نغلي الماء
المرحلة الثانية نضع كمية من الكمون و القرفة و الزنجبيل
المرحلة الثالثة نشرب هذا المحلول قبل الاكل ب20دقيقة على الاقل
ملاحظة:لابد من التكثيف من اكل السلطات و الغلال
بالتوفيق انشاء الله و ارجو ان تنال اعجابكم و الله ولي التوفيق
مـآآآشآآآآآآء الله تبـآآآآرك الله
رووووووووووعه تســـلم يــــــــــــــدك
ويعطيكـي الف الف عـآآآآآفيــــــــــــــه
يـ ع ــاطيـك الـــ ع ـــافـيـه ,,
ضوابط المشاركة
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
رد مع اقتباس
مواقع النشر