السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهمساكم الله بالخير حبيباتي عندي معلومات تفيدكم يمكن سامعين عنها ان شاءالله تفيدكم .1_تناول الفاكهة قبل الطعام أوبعد وجبة الطعام بساعتين لأن تناوله قبل الأكل يسبب أمراض كثيرة مثل الضغط القولون السكر.2_لمن تتناول المقويات التي فيها حديد عندما تشرب الحليب تعصر فوقه قليل من الحامض لان الكالسيوم في الحليب يمنع أمتصاص الجسم للحديد.3_عند الأستيقاظ صباحا تناول التمر7أو 5 تمرات مع شرب الماء بعده لأن التمر يتمثل بالجسم مع شرب الماء لقوله تعالى :وكلي وشربي.4_بالنسبة لمن تعاني من الأمساك عند الأستيقاظ صباحا تناول ملعقة كوب من زيت الزيتون ثم أكل تمرات ثم شرب كوبين ماء.أرجو أن تفيدكم هذه المعلومات
رد مع اقتباس
مواقع النشر