حبة البركة لها فوائد عديدة للجسم بشكل عام حيث تقوم بعلاج الاسهال، و علاج الصداع كما تساعد في التخلص من الالتهابات الجلدية، و تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسد، و لها فوائد كثيرة في انقاص الوزن، حيث تعمل على إذابة الدهون الزائدة في الجسم، و تساعد في عملية التخسيس بشكل عام، و يمكن عمل عدد كبير من الوصفات بها .
فوائد حبة البركة للتخسيس
حبة البركة لها فوائد كثيرة في انقاص الوزن، منها :
– أنها تعمل على إذابة جميع الدهون الزائدة في الجسم.
– كما تتخلص من الوزن الزائد بسبب وجود مضادات الأكسدة بداخلها.
و اسهل طريقة لاستخدامها هي وضعها داخل المشروبات مثل الحليب او العصائر الطبيعية، او تناولها و يمكن أيضاً أخذ الزيت الخاص بها و وضعه على مناطق في الجسد بغرض تخسيس هذه المناطق، عن طريق زيت حبة البركة.
و بعض الناس تستخدمها عن طريق طحن البذور الخاصة بها و تناولها، و بعض الناس تقوم بوضع العسل عليها لإضافة الطعم الحلو لها، و للاستفادة من جميع فوائد العسل .
وصفات حبة البركة
١- حبة البركة و اليانسون، هذه الوصفة يمكن عملها عن طريق أخذ ملعقتين صغيرتين من حبة البركة، و لكن يجب طحنها أولاً، و أخذ ملعقتين صغيرتين من اليانسون، ثم أخذ نصف ملعقة كبيرة من الشبت، و نصف ملعقة كبيرة من السنا و وضعها في كوب من الماء المغلي، و وضع باقي المكونات داخل هذا الكوب، و تركه لفترة من الوقت حوالي ست ساعات متواصلة، و بعدها نقوم بتصفية هذا الخليط، و الحرص على وضعه داخل وعاء محكم الغلق داخل الثلاجة، و يمكن تناول أي كمية منه عند الحاجة، للمساعدة في فقدان الوزن و حرق الدهون و اذابتها .
٢- وصفة حبة البركة و بذور الكتان، هذه الوصفة يمكن عملها عن طريق، وضع ملعقتين صغيرتين من حبة البركة، و القيام بوضعهم على النار و غليهم، و وضع ملعقتين صغيرتين من المريمية عليهم ثم إضافة ربع ملعقة صغيرة من بذور الكتان، و كل هذه المكونات نقوم بوضعها في كوب من الماء، و نحرص على تناول هذه الوصفة بعد كل وجبة من الوجبات الأساسية في اليوم، لأنها تساعد على حرق الدهون التي تناولها الإنسان في هذه الوجبة، و خسارة الوزن بسرعة كبيرة .
٣- وصفة حبة البركة و الشبت نقوم بعملها عن طريق، اخذ كوب من الماء المغلي، ثم إضافة ملعقتين صغيرتين من اليانسون، و ملعقتين صغيرتين من الشبت، ثم وضع ملعقتين صغيرتين من حبة البركة، و نقوم بخلط و مزج جميع هذه المكونات معاً بصورة جيدة، ثم نترك هذا الخليط لمدة سبع ساعات بداخل الثلاجة، و عند إخراجه نقوم بتصفيته جيداً، و يمكن تناول نصف ملعقة كبيرة منه ثلاث مرات كل يوم، حتى تظهر النتائج السريعة لهذه الخلطة، و تبدأ خسارة الوزن .
فوائد حبة البركة العامة للجسم
– تعمل حبة البركة على علاج الصداع.
– التخلص من جميع الالتهابات الجلدية.
– كما تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار داخل الجسم.
– تعالج الروماتيزم عن طريق أخذ زيت حبة البركة و تدليك الجسم به.
– يمكن علاج الاسنان أيضاً بها عن طريق أخذ كمية من زيت الزيتون، و خلطه مع كمية من مسحوق حبة البركة، و القيام بوضع هذا الخليط على المنطقة المصابة لعلاجها.
– تعمل حبة البركة على تقوية الجهاز المناعي عند الإنسان، و بالتالي حمايته من عدد كبير من الأمراض، خاصةً امراض السرطان.
– يمكنها أن تساهم في علاج أي اضطرابات تحدث في منطقة الغدد، و منطقة الحنجرة.
– كما تعمل على علاج الإسهال عن طريق وضع ربع ملعقة من حبة البركة، في كوب الزبادي و محاولة تناوله ثلاث مرات يومياً .
رد مع اقتباس
مواقع النشر