البنت ألي ترد علي عسى الله يزوجها الزوج الي يسعدها والمتزوجه عسى الله يسخرلها زوجها

[oufaae]

سلام الله عليك يا اختاه
مشكل الكرش ليس بالسهل حله
انا انصحك بتصحيح طريقة الاكل كالتقليل من المعجنات والمشروبات الغازية وبعدها الحركات الرياضية كما ان التمرين الذي ذكرته بعض الاخوات مفيد جدا انا كذلك امارسه عندي تعليق على اضرار شرب الماء البارد انا اشربه دائما بارد وهل حقا مضر بالصحة لاني سمعت دكتور يقول بان الماء البارد يساعد على التخفيف من الوزن والله اعل
اتمنى لك ولي كرش مسطحةوما اصعب الحصول عليها
لا تنسيني من دعائك\\\\\\\\\\\\

[شمعة وسط الظلام]

انصحكي بحبوب التنحيف عند زين الاتات


صراحححححححححه رووعة

انا استعملت علبتين ما اختفت البطن ولكن خفت بطني احسن من اول

[هيو المعمورة]

الكرش ماينفع معها الا الرياضة واحدة اعرفها اختفت كرشتها بعد ماستمرة على الرياضة سنة كاملة
بعدين اختي اشربي الاعشاب المعروفة لاخفاء الكرش مثل خلطة (الزنجبيل والكمون والنعناع والشاهي اخضر)
وبعد يمدحون اليانسون يشرب مثل الشاهي