صداع الرأس
اكل السمك..
اكل الكثير من السمك .. زيت السمك
يساعد على منع الصداع ..حتى الزنجبيل ،
مما يقلل من اللا لتهاب والأم ،
الحمى الثقيله ..؟
*اكل الزبادي
*تناول كميات كبيره من الزبادي قبل موسم
غبار الطلع .
* العسل ايضآ للأكل من منطقتك
( المنطقه المحليه ) يوميآآ.
لمنع السكته الدماغيه ..؟
* شرب الشاي
* منع تراكم الترسبات الدهنيه على جدران
الشرايين مع جرعات منتضمه من الشاي
* الشاي ( في الواقع، الشاي الأخضر
يعتبر شئ عضيم بالنسبه لجهاز المناعه )!
الأ رق ..عدم القدرة على النوم
*العسل
يستخدم العسل كمهدئ للأعصاب
ومنوم أيضآآ..
الربو...؟
* اكل البصل
*اكل البصل على تخفيف
انقباض القصبات الهوائيه .
الأتهاب المفاصل
* اكل السمك كثيرآآ السلمون والتونه والماكريل
والساردين في الواقع تمنع في الاتهاب المفاصل
(الأسماك وزيوت اوميغا ، هيه الأفضل لنضام
المناعه عندنا)..
أضطرب في المعده ..؟
*الموز يعالج اضطرب في المعده ..
* الزنجبيل سوف يعالج الغثيان ..
التهاب المثانه ..؟
* شرب العصير التوت البري
عصير التوت البري الحامض
يتحكم في البكتيريه الضاره
الشعور بالبرد..؟
* اكل الثوم
* الثوم يحافظ على درجة الحراره
(تذكر ان الثوم يخفض الكليسترول أيضآآ )
سرطان الثدي ..؟
* اكل القمح والنخاله والثوم
يحافظ على مستويات هرمون
الاستروجين في صحه جيده ..
القرحه..؟
* اكل الملفوف ايضآآ
* الملفوف يحتوي على المواد الكيميائيه
التي تساعد على التئام كل من قرحة المعده
ولاثنى عشر..
انسداد الشرايين..؟
*اكل الأفكادوا
*أحادية الدهون غير المشبعة في الأفاكادوا
تخفض الكولسترول ..
ارتفاع ضغط الدم..؟
*تناول الكرفس وزيت الزيتون
* الكرفس يحتوي على ماده كيميائيه تخفض
ضغط الدم كثيرآآ..
وقد اثبتت الدرسات ان زيت الزيتون
يخفظ ضغط الدم ايضآآ..
رد مع اقتباس
ام بررروك
مواقع النشر