يعتقد البعض أن السكتة الدماغية تصيب كبار السن فقط إلا أن الحقيقة الصحية نؤكد أن ثلث حالات السكتة الدماغية في الأشخاص الذي تقل أعمارهم عن 65 عام مما يعني ارتفاع خطر الإصابة بالسكتات الدماغية في أي مرحلة عمرية ولم تعد قاصرة على كبار السن ، وهو ما أثبتته احدى الدراسات الطبية في الولايات المتحدة الأمريكية والتي اوضحت أن الشباب والأشخاص متوسطي العمر أصبحوا الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية .
تنتج السكتة الدماغية عن نقص تروية مع انسداد تدفق الدم للدماغ أو ما يعرف بالجلطة الدماغية الناتجة عن النزيف الداخلي في الدماغ أوما حوله والتي تصل نسبتها ل20% وخاصة في صغارالسن ، كما تبلغ نسبة السكتات الدماغية في البالغين الأصغر سنا 40-50% والتي تنتج عن النزيف ، هذا بالرغم من صعوبة تحديد العامل المسبب للسكتة الدماغية ل30% من الحالات ، إلا أن وجود بعض عوامل الخطورة قد تزيد من نسبة اصابة صغار السن بالسكتة الدماغية .
عوامل خطرة تزيد من الإصابة بالسكتة الدماغية في صغار السن :
* ارتفاع ضغط الدم : وهو من الأسباب الرئيسية للإصابة بالسكتة الدماغية بين البالغين مهما كان عمر المريض ، إذ ثبت أن 30% من المرضى الذين اصيبوا بالسكتة الدماغية تحت سن الخمسين مصابون بارتفاع ضغط الدم .
* السكري : يوجد في نفس المستوى من الخطورة في العوامل المسببة للإصابة بخطر الإصابة بالسكتة الدماغية في مرحلة الشباب .
* الأوعية الدموية : وتنتج أمراض الأوعية الدموية عن ضعف في جزء من نظام الأوعية الدموية إذ قد يتسبب انتفاخ جزء ضعيف في جدار الشريان لتمدد الأوعية الدموية ، وهو ما يزيد من خطورة انفجار الشريان وتسرب الجم داخل الدماغ وهو ما يعرف بالنزيف الدماغي .
* الرجفان الأذيني : وهو توع من أنواع عدم انتظام ضربات القلب والذي يؤدي لاضطراب عملية ضخ الدم مما يزيد من فرص تكون الجلطات الدموية في القلب وانتقالها للدماغ من خلال مجرى الدم والتسبب في الإصابة بالسكتة الدماغية .
* الصداع النصفي : لقد أكدت الدراسات الطبية الحديثة أن الصداع النصفي المصاحب للهالة البصرية والتي تحدث في اضطراب الرؤية قبل بدء الصداع النصفي ، تعد من عوامل الخطورة للإصابة بالسكتة الدماغية ، وبشكل خاص في السيدات في سن 15-49 عام ، بالإضافة للمدخنات ، ومستخدمي أقراص منع الحمل .
* حبوب منع الحمل المركبة (الاستروجين والبروجيستيرون) : تزيد حبوب منع الحمل من فرص تكون الخثرات الدموية ، كما تؤدي لارتفاع ضغط الدم ، لذا تمنع من استخدامها السيدات اللآتي لديهم عوامل الإصابة بالسكتة الدماغية مثل ارتفاع ضغط الدم أو التدخين .
* متلازمة الدهون الفسفورية : تتراكم الدهون والبروتينات في مجرى الدم مما يغير من اتساقها ويزيد فرص تكون الجلطات الدموية في شرايين الدماغ ، يرجح أن متلازمة الدهون تسبب في 20% من السكتات الدماغية بين المرضى الذي دون الخامسة والأربعين من عمرهم .
نصائح للوقاية من السكتة الدماغية :
– التوقف عن التدخين الذي يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية .
– الابتعاد عن الكحوليات التي تحفز ارتفاع ضغط الدم ، والتي تزيد بشرب 8 أكواب أو أكثر في الجلسة الواحدة في الرجال ، وأكثر من 6 أكواب في النساء .
– الابتعاد عن المخدرات الترويحية حيث أن 14% من السكتات الدماغية بين الأشخاص في عمر 18-44 عام تنتج عن استخدام بعض العقاقير مثل الأدوية المحفزة للنشوة ، القنب ، والمنشطات مثل الكوكايين والأمفيتامينات .
– تناول الطعام الصحي يعمل على تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، والإكثار من تناول الخضروات والفاكهة الغنية بالألياف ، تقليل كمية الملح والدهون المشبعة في الطعام .
– ممارسة الرياضة بانتظام لمدة نصف ساعة يوميا على الأقل يعمل على تقليل الإصابة بالسكتة الدماغية .
رد مع اقتباس
مواقع النشر