حملة ريجيم ...الجزء الثاني

[هديل]

اهلين بعنودة


ولا يهمك حبيبتي ان شاء الله لرمضان تكون من الرشيقات



شو رايكم نبدا السبت

[سوما]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


تكفين ياهديل انا كنت من اول المطالبين ولازلت
لا ومو قبل رمضان
انا ابي قبل شهر 8
قبل شعبان يعني وللمعلوميه انا توي طالعه من ولاده وعليكم الحساب
وانا حامل كل يقول نحفانه
واول ماولدت بعد
اما الحين بعد 3 شهور
انا نفسي صرت اخاف امر من قدام المرايه
لاني اشوف اشياء مالي علاقه فيه تمشي معي
:mad:
وترى ما اتحمس للرياضه بس انشاء الله اقدر بالمنافسه
وعساه يكون ريجيم للمخلوقات الطبيعيه ياهديل
لان صراحه من جد ما باتحمل
وش بعد اتشرط عليكم كن الموضوع خاص فيكم
بس مثل اللي يتحجج
:cool:
ودي ارجع شغلي بعد الولاده وانا ارشق مما كنت عليه
و تشكرووووووووووووووووووون ياهدول






ويوم السبت ممتاز بالنسبه لي وش راي الاخوات

[العنيـــــده]

ولاااااا يههههمك هداااايل

نبداااء السبت00000000

ماااااننحرررررم ممممنك000000:o

[هديل]

يا اهلين بسوما منورة

يا ستي انت الي شجعتيني والاخ عاشق الطيور على الجزء الثاني من حملة الريجيم

وخلاص ولا يهمك ان شاء الله لحين دوامك ترجعي متل الاول بس همتك معنا

وطبعا اكتر الذين يعانون من السمنة بيكون بعد الولادة هذا امر طبيعي

بس بدك تنتبهي انك انت مرضعة فلا يجب ان تضغطي على نفسك