تجمع الدبدوبات .::بدأ العد التنازلي.:: للوصول إلى حلم الرشاقه قبل العيد

[رشاقه]

هلا يابنات

فينكم !

أما أنا الحمد لله .. ماشيه عال العال

صح بأقاوم نفسي .. بس بصراحه هذا أسهل رجيم

لأني آكل إللي أبغاه.. وإللي أشتهيه

والحمد لله حاسه إني فرحانه بإلتزامي.. وباقيلي بإذن الله فرحه

دخول عالم الستينات

وبعديت فرحة الـ 65 كيلو

ويعدين فرحة الـ 60 كيلو

وبعدها الفرحه الحلوه دخول عالم الخمسينات<< يارب ..يارب .. أنا وكل البنات بصحه وعافيه

وبعدها الفرحه الرروعه وهي الـ 55 كيلو

وبعدها طبعا الفرحه الكبيره والأخيره,, الوزن المثالي بين 53 - أو - 50 كيلو << يله خلصت المسابقه أنا وصلت للوزن المثالي

هاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاها

طبعا أمزح ..

بس حبيت شويه أحمسكم وآخذكم للوزن المثالي والشعور به<< إيش رايكم حماس صح !!

وهذا 3 يوم لي على رجيم الوجية الوحده والأخبار تمام ومافي تخبيص

أنتظر أخباركم

[رشاقه]

فين إحساس

لا تخليهم يفوزوا ياإحساس

أنا الحمد لله ماخبصت

يعني .. لا قدر الله لو هزمونا .. فهذا مو مني!!

أكيد منك << أمزح طبعا

بس فينك ؟!

نفسي أعرف آخر أخبارك..>> يعني طمنيني!

[رشاقه]

يابنات الرجيم فينكم!!

وكيف الرجيم !! عسى خبصتوا!!

لا تنسوا في تحدي

والله إني متحمسه للعيد.. << إنتي فين والعيد فين!!

وإنتوا عندكم نفس الشعور .. ولا .. لكم شعور تاني ؟!

[للابتسامه معنى]

السلام عليكم كيفكم يابنات وماشاء الله عليك يارشاقه التزامك بالوجبه الواحدة انا متبعه النظام بس اجوع بشكل فظيع احاول امسك نفسي واذا ماقدرت اكلت لي فاكهه بس يمكن الجوع لاني ارضع ياالله متى يجي يوم الجمعه علشان نشوف الوزن

المروة استمري واستمري على الرياضه انا كل من شافني انهبل يقول مرة نحفتي مع ان الميزان ما ينزل كثير بس الرياضه تشد الجسم

لااوصيكم الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضه

سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااام