هل صحيحة هذه المعلومة

[أم حنان وحنين]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كنت ناوية أعمل رجيم لأن وزني زائد كثير فقالت لي صديقة أن الرجيم مع دواء الغدة لا ينفع


الحقيقة أنا أتناوله كل يوم وأريد أن أعمل رجيم تنقيص فهل كلامها صحيح

وما العمل ؟

[zinouba47]

السلام عليكم أختي
دواء الغدة تقصدين الدرقية؟ و ما نوعية الدواء هل هو المنشط أم المثبط؟ و كم سنك إدا ما فيها إزعاج يعني لم تنقطع عنك الدورة ؟
كل هدا مهم أختي كي نستطيع مساعدتك

[أم حنان وحنين]

هو منشط انا عندي خمول
عمري في الاربعينات
مازالت الدورة

[zinouba47]

شكرا أختي
الوزن الزائد في هده الحالة عنده علاقة بالجرعة التي تتناولينها من الدواء يعني ممكن ما وصلتي للتركيز المطلوب من الهرمون T4 ممكن لأنك بدأتي العلاج مند فترة قصيرة ة, فالدواء المستعمل(Levothyrox أو شبيهه)يلزمه على الأقل 6 أسابيع ليعطي المفعول الكامل ونفس المدة تقريبا عند كل نعديل للجرعات
لدالك يلزمك متابعة دورية و عمل تحاليل مخبرية (TSH) التي يجب أن تكون ما دون 1
كل دا مهم قبل أن تبدئي اي ريجيم لأنه ممكن أن تعودي إلى وزنك السابق أي قبل أن تصابي بقصور الغدة الدرقية عندما تصلين إلى الجرعة الازمة لك حتى بدون ريجيم لكن عليك أن تتحلي بالصبر فهدا يأخد وقت
بالنسبة للريجيم يجب التركيز على الأسماك خاصة على العشاء كدالك الخضار الطازجة والتقليل من الدهون خاصة
الرياضة بمعدل ساعتين في الأسبوع
أتمنى أن أكون أفدتك و عدرا فانا لا أحسن العربية جيدا أتمنى أن تفهمي ما قلته
إدا إحتجتي إلى توضيحات أنا مستعدة لكن قبل دلك إدا سمحتي إبعتي لنا بالتحاليل التي قمت بها مؤخرا خاصة معدل الTSH