السلام عليكم
اخواتي الغاليات سمعت هذه المحضره شاركوني فائدته
أكبر عشر عادات تدمر المدماغ
[color=#008080]عدم تناول الافطار[/color
يؤدي الي نقص ماده السكر وعدم وصول الغذاء الي خلايا المخ مما يؤدي للانحلالها
يسبب تصلب شرايين الدماغ فيؤدى الى نقص القوه الذهنيه
انكماش خلايا المخ وربما يؤدى الى مرض الزهايمر
يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ممايسبب سوء التغذيه
الدماغ هو اكبر مستهلك للاكسجين في اجسامنا استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ للاكسجين ممايقلل كفاء الدماغ
النوم يساعد الدماغ علي الراحه كثره الارق تزيد سرعه موت خلايا الدماغ
يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الاكسجين مما يؤدي الى تأثيرات سلبيه على الدماغ
تقلل فعاليه الدفاع
التفكير هو افضل طريقه لتمرين الدماغ وقله تحفيز الدماغ يؤدي الى تقلص وتلف خلايا الدماغ
الحوار الفكري يساعد على ترقيه فعاليه الدماغ
دعواتك لي
رد مع اقتباس
مواقع النشر