حبيبتي الله ينولك إللي في بالك
أنا جربت فترة لابأس فيها يمكن 3 شهور في دايت سنتر وماكملت بسبب اسعارهم ماقدرت عليها بس الحمد لله خفيت يمكن بحدود 13 كيلوا بكل راحة رغم صعوبه ظروفي يومها نفسيا ومرضي
بس للأمانه هذي تجربتي عندهم
بالأول تعملي تحاليل دم بيعطوكيها هي مهمه وتفيدك لآنه بحسب تحاليل الدم والدهون بجسمك بيعملوا لك نظام صحي خاص فيك ويتابعوكي يعني من جد من هالناحية بيكون بصراحة شي جدا مفيد لآنهم بيراعوكي بنوعيه الأكل والدهون والملح . . الخ
الطريقة كيف بيخصصوا لك اخصايئة تغذيه خاصة تتابعي معها براحتك تحبي تتابعي أو لأ هذا يرجع لكي اانتي تحبي تتابعي اسبوعيا شهريا برضوا نفس الشيء أنتي لك الحرية . . وطبعا الأفضل تتابعي من فترة لفترة عشان تعرفي شو تغيري بالأكل شو صار معاكي من تغيرات . . الخ
طبعا أول ماتدخلي يعملوا لكي قياسات للجسم والخصر ولما تطلعي بإذن الله أو بحدود كل شهر يعملوا قياسات تشوفي نتائج الرجيم
رجيمهم صحي ومنوع ومن الأكل العربي والعالمي المشهوره اللي كلنا متعودين عليها يعني لذليذ هذا رائي مو حرمااااااااان أبداً بالعكس
يعطوكي كل فترة تجيهم منيو خاص الأخصائية اللي بتعالجك هي بتجهز لك ورقه فيها غداء وعشا وفطور وتختاري من بين 3 وجبات فطور او غدا او عشاء او تغيري من منيو خارجي بحسب جدول قدامك مريح جداً
وبكذا تنحفي بإذن الله بالمتابعه والمراقبه والأكل اللي تحبيه واللي على ذوقك تختاريه
انا انصحك تتوكلي إذا عتندك أمكانية المشكلة عندهم في نظري اسعارهم بصراحة غاليه كل شهر 2400 ريال يخففوا عليكي 200 مع الوقت وبس كنت اتمنى لو يراعوني اكثر بالسعر كنت والله واصلت معهم بس للأسف طريقة الدفع ايام اشتراكي شهري يعني كل شهر بشهر بحيث متى ماحبيت توقفي توقفي هذا يرجع لك
اللي عرفته اللحين انهم عاملين عروض خاصة وافكار جديدة مثل فكرة تدفعي خمس شهور للي يحبوا يشاركوا بالشهر والسعر يخفض
وفي ناس وهذا مانصح فيه بس يسوها يشتروا الأكل من دون متابعه الأخصائية بس ينفعهم يعني يأخذوا نص اشتراك وتستلمي غداك وعشاكي يوميا من دون داعي تراجعيهم
توكلي ويارب تتوفقي وتنحفي وأنتي بصحة وسلامه ودعواتك لي بالشفاء والعافيه
تعرفون(عالم الحمية - دايت سنتر -هيلث واتشرز ) تجارب و نصيحة الله يجزاكم الجنة
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
مواقع النشر