الله يعطيك العافيه فعلا كلمك صحيح وانا مجربه
الله يعطيك العافيه فعلا كلمك صحيح وانا مجربه
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
نصائح مجربة و صحية
شخصيا من يوم ما جربت رجيم الشوربة الحارقة نقص وزني و ما عاد رجع
و انا الان متوقفة منذ شهور عن الرجيم لكن وزني ما زاد
لاني اكل صحي و لا ابالغ و كذلك اهتم بالقيمة الغذائية اكثر من الكمية
و اركز على الماكولات التي تشبع و سريعة الحرق.
جمييييييييييل
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
مواقع النشر