مين فيكم جربت ريجيم التمر واللبن؟؟؟؟؟؟؟؟

[مدللة]

السلام عليكم
انا جربته بس بداية اول يومين تحسي بجوع بسيط وبعدين عادي والله بلعكس لذيذ ومغذي في نفس الوقت
وينزل الوزن بس على طوول بعده سوي رجيم مناسب عشان مانرجعين الي نزلتيه وسلاامي

[نعومهـ قلب]

بس آتوقع آسوء شي فيهـ

آنكـ تخسين بسرررررررررررعهـ جنونيهـ

وهآآآذا آكبر خطأ آنتبهو لذآ النقطهـ يآ آخوات

آوكـ تخسيت قي آلشهر مثلآ 6،7اللي تقدرين عليه

آلشهر آلجآي آذآ تركتيه رآآآآآح يرجع وزنكـ وآكثر كمآآن

وآلله آقولكم عن تجربه

وآلله مآ قلته الا وانا خآآيفه عليكم

آللي عندي قلته

آتمني آني افدتكم

تقبلو مروري