تمرينات لشد عضلات البطن‎.......
صفحة 1 من 4 1234 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 13

الموضوع: تمرينات لشد عضلات البطن‎.......

  1. 04-12-2009, 11:03 AM #1
    % فتافيت سكر %
    % فتافيت سكر % غير متصل
    محررة بيت حواء الصورة الرمزية % فتافيت سكر %
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الدولة
    جسمي فاستراليا لكن روحي فالحجاز
    المشاركات
    3,631
    معدل تقييم المستوى
    20

    .fg تمرينات لشد عضلات البطن‎.......

    وخاصه للي يشتكي من "البطن"
    علشان! تلبس اللي يعجبك ،،،
    وتكون الأجمل دائماً    وتتمتع برشاقة وجسم حلونبدأ

    اول شي عشر مرات

    عشر مرات

    عشرين مرة

    خمسيييين مرة

    عشرين مرة

    عشرين مرة

    عشرين مرة

    عشرين مرة

    عشرين مرة

    عشرين مرة
    ان شاء الله يكونوا سهلين عليكم!
    وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة
    إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط
    بشرط عدم أكل حلويات كثيرآ و كبسه, معجنات والخ ...
    الأكل باعتدال ...!
    الشئ اللي ماتعرفونه آن منتدى بيت حواء كانت تجربه مستحيل آنسآها تعرفت على آعضاء حسيت المنتدى بيت يجمعنا عشنا آيام حلوه ومقابلها آيام مره موآضيع علقت في بالي ردود سوآلف نكت ومقالب .مآراح ابعد عنكم لان القلب احتوااكم ومستحيل القى مثل قلوبكم يالله سآمحوني لغيابي وادعولي بالتوفيق ,،
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  2. 04-12-2009, 02:42 PM #2
    ام اسولهـ ✿≈
    ام اسولهـ ✿≈ غير متصل
    مشرفة سابقة محررة مبدعة الصورة الرمزية ام اسولهـ ✿≈
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    بلاد الحرمين
    المشاركات
    11,086
    معدل تقييم المستوى
    51
    يعيطك العافية غاليتي

    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  3. 06-12-2009, 06:45 AM #3
    دوووووبه
    دوووووبه غير متصل
    عضوة نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    المشاركات
    57
    معدل تقييم المستوى
    15
    يسلموووو

    الله يوفقك
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  4. 06-12-2009, 07:58 PM #4
    مرشدة س
    مرشدة س غير متصل
    عضوة نشيطة الصورة الرمزية مرشدة س
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    بلادالله
    المشاركات
    58
    معدل تقييم المستوى
    15
    راح اساويهم واشوف النتيجة
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
صفحة 1 من 4 1234 الأخيرةالأخيرة
« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

المواضيع المتشابهه

  1. تمرينات لشد عضلات البطن والارداف بالصور
    بواسطة *منار الهدى* في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 21
    آخر مشاركة: 10-09-2009, 01:07 AM
  2. تمرينات للمتزوجات >> فقط
    بواسطة امه الله0 في المنتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 06-06-2008, 05:26 PM
  3. تمرينات للمتزوجات >> فقط
    بواسطة بسمة غرام في المنتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 26-05-2008, 03:38 PM
  4. تمرينات للمتزوجات >> فقط
    بواسطة بسمة غرام في المنتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 19-05-2008, 04:57 PM
  5. تمرينات الرشاقة
    بواسطة sas1111 في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 15-05-2007, 09:15 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

قوانين المنتدى

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات
ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |