ردو علي بسرعة الله يجزاكم خيرا

**رومانة98** · 13-01-2010, 08:10 PM

السلام عليكم
اود من الاخوات الى عنده حل يسعفني فية بسرعة جزاكم الله خير وهو عندي الم في اسفل ظهري وخصوصا من الجهه اليسرى اكثر مثل شد عضله دهنتها بالفكس واستخدمت كمادات وكريم للعضلات لاكن للان مازال الالم إذااكنت جالسة ابغى اقوم أتألم وكذلك لما اكون نايمة او واقفة الحقوني انا بعيدة عن بلدي عطوني حل لهذا الالم اي كريم او طريق عفوا على الاطاله

**SHAKERH** · 13-01-2010, 08:48 PM

سلامتك أخيتي... أنا بعاني من نفس المشكلة ولما حاولت أنتبه لأشياء بعملها متل طريقتي لما أشتغل بالنت أو مرات بالنومة...انتبهت إنو بكون مايلة بحالي بطريقة غلط فهدا سبب لي ألم ... وطبيعتي بحب أنام على أكتر من مخدة حاولت أغير هالعادة لقيت حالي بفضل الله والحمدلله كتير أحسن...
انتبهي حبيبتي لأشياء زي هيك وممكن يكون شي تاني بس هدا اللي عندي حبيت أحكيلك إياه وشافاك الله وعافاك.