ملوكه نصيحه مني كلي منها ولاتكثري وعملي رياضة كثير حتى تحرقيها
الفطور2توست بالجبن والطماطم وكوب شاي
الغداء شوربة دجاج مع ربع خبز وكوب شاي اخضر
العشاء شابورة دايت مع حليب
ملوكه نصيحه مني كلي منها ولاتكثري وعملي رياضة كثير حتى تحرقيها
الفطور2توست بالجبن والطماطم وكوب شاي
الغداء شوربة دجاج مع ربع خبز وكوب شاي اخضر
العشاء شابورة دايت مع حليب
كيفكم رشيقات
وكيف احوالكم مع الرجيمات
ان شاء الله تنحفوا من غير شر
وسامحونى يغلق الموضوع لكثرة صفحاته
اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك ماضٍ في حكمك عدلٌ في قضائك ، أسألك بكل اسمٍ هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور بصري وجلاء حزني و ذهاب همي .....
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
مواقع النشر