منطقة الإبطين مسئولة عن أغلب روائح الجسم ..
وتكون مصدراً للروائح الكريهة بسبب إهمال النظافة والاستحمام ،
أو بسبب فرط إفراز العرق أو لوجود عدوى بكتيرية ،
أو فطرية تتسبب فى هذه الرائحة
وهناك وسيلتان للعلاج :
الأولى : استخدمام مثبطات العرق ( antiperspirant ) والتي تقلل إفراز العرق ،
وهي وسيلة تنافي الطبيعة وربما تؤدي للإلتهاب العدد العرقية .
ثانياً : استخدام مزيلات رائحة العرق ( deodorants )
والتي تحتوي عادةً على الألمنيوم والزيركونيوم وقد يؤدي استخدامها حساسية موضعية .
ولكن هل هناك بدائل طبيعية يمكن الإعتماد عليها ؟
- 1 اشرب شاي الشمر :
الشمر يعمل كمزيل لرائحة العرق من الداخل
حيث يحفز على خروج العرق بدون رائحة ، اشرب يومياً مقدار كوبين من شاي الشمر .
ويجهّز هذا الشاي بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من الشمر المجفف
في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق .
2 - تخلص من رائحة العرق بالخل :
يتميز الخل بتأثير مقاوم للبكتيريا التي تحلل العرق وتؤدي لفساد رائحته .
بلل قطعه بالخل الأبيض أو بخل تفاح مخفف بالماء
وأعمل بها مساجاً لمنطقة الإبطين . ستختفي رائحة الخل تدريجياً ،
ومن المتوقع خروج العرق بدون رائحة لفترة طويلة .
3 - قاوم رائحة العرق بالنشا والصودا :
جهّز خليطاً من صودا الخبيز ونشا الذرة أو الأرز بنسبة 1 - 2
وأنثر هذا الخليط على منطقة الإبطين بعد الاستحمام ،
يعمل هذا الخليط كمزيل طبيعي للعرق .
4 - تخلص من رائحة العرق بالخيار :
تحتوي عصارة الخيار على مغنسيوم والذي يعمل كمزيل طبيعي للعرق
بعد الاستحمام استخدم السطح الداخلي لثمرة خيار كبيرة
غنية بالعصارة في حك جلد الإبطين . وأترك العصارة تجف بفعل الهواء .
5 - اشرب شاي المراميه :
المرامية تتميز بتأثير قابض ومقلل لعرق الجسم
ولذا فإنها تفيد الذين يعانون من غزارة العرق .
جهّز شاي المرامية بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين
من العشب المجفف في كوب ماء مغلي مع تغطية الكوب لمدة عشر دقائق
تناول يومياً 1 - 3 أكواب من شاي المرامية
ولاحظ أن هذا الشاي يفيد في تحسين الهضم
ولا ينبغي تناول المرضعات للمرامية لأنها مثلما تقلل العرق فإنها تقلل لبن الثدي .
6 - استخدم الشبة لمقاومة غزارة العرق :
تتميز الشبة بتأثير قابض يؤدي لخفض إفراز العرق
ولذا فإنها تفيد في حالات زيادة إفراز العرق عن المعدل الطبيعي
وتستخدم موضعياً على جلد الإبطين .
7 - أهم نصيحتين لمقاومة روائح الجسم :
1 - الاستحمام يومياً للتخلص من آثار العرق .
2 - اختيار ملابس من القطن .
لأن الملابس المصنوعة من ألياف صناعية كالجوارب لا تسمح بتهوية الجلد ،
وامتصاص العرق مما يؤدي لاحتجازه وتحلله بالبكتيريا وفساد رائحته
= 
رد مع اقتباس
مواقع النشر