بسم الله الرحمن الرحيم
يلا نعيد بنات ونزيد سووووري ثقلت عليكم يلا ياحلوات سجلو حطو وزنكم بدايه المسابقه
ابيكم كل اسبوع تكتبون وزنكم تكفووووووون
وموفقين ربي ينحفنا على خير
والشهر هذا يكون غير بالنسبه لكم
بسم الله الرحمن الرحيم
يلا نعيد بنات ونزيد سووووري ثقلت عليكم يلا ياحلوات سجلو حطو وزنكم بدايه المسابقه
ابيكم كل اسبوع تكتبون وزنكم تكفووووووون
وموفقين ربي ينحفنا على خير
والشهر هذا يكون غير بالنسبه لكم
مشوار20 كيلو نزلت 2كيلو باقي 18كيلو
الاسم : ازهار
وزني بالبدايه 83
الاسبوع الاول : يوم الاثنين بوزن
استناكم بنات وكل اثنين سجلوا اوكي
اسمى نور الدين 14طولى 162 وزنى 112 والوزن ثابت من سنه مع كل المحاولات ارجوكو دللونى
[fot1]الحبوبه[/fot1]
اسمى yamy
طولى 165
وزني فى بدايه المسابقه 90 كيلوا تقريبا
ضوابط المشاركة
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
رد مع اقتباس
مواقع النشر