طعام الطفل منذ الولادة :::(مشاركتي في مسابقة أمومتي أحلى)
بسم الله الرحمن الرحيم
يجب على الأمهات ببدء الإرضاع من الثدي في غرفة الولادة فيه تزيد من كمية الحليب لدى الام وتقوى الرابطة بينهما فإن لم تستطيع فلابأس بارضاعة بعد ساعة أو ساعتين بعد الولادة ويجب عدم تأخير رضاعة الطفل أكثر من ذلك
في البداية سوف تشعر الام بان حليبها غير كافي ولكن يجب عليها عدم التفكير بها وتقول لنفسها بأن حليبي كافي
الأن إذا فكر بأن حليبها غير كافي سوف يقل كمية الحليب بكل تأكيد وتم تثبيت هذا الكلام علميا ...
وعند أرضاع الطفل يجب على الام أن لا تكون حزينة الان ذلك يؤثر على عقل الطفل...
ويجب على الام بانها ترضع الطفل بطريقة صحيحة الان ذلك يزيد كمية الحليب لديها وترضع الطفل مدة 30 دقيقة في البداية ثم زيادة المدة فإذا كانت كمية الحليب كافية فيه تقوم بتطوير عقل الطفل وسوف ينام بعمق
وإذا كانت كمية الحليب غير كافية سوف يبكي الطفل ولن ينمو عقلة ولن ينام إلا فترات قليلة وقد تسبب له الجفاف وخاصة في فصل الصيف
وأكثري رضاعة الطفل ليلا الان يكون فى حليب الام مادة وهى مفيدة للطفل وأيضا تزيد كمية حليب الام إذا تمت رضاعة الطفل
:::::: اكثري عيزتي الام من السوائل منها الحليب والعصير لكي يكون لديك فائض في كمية الحليب والطعام المغذي ايضا :::::
بعض الامور التي تزيد الحليب الام المرضعة :
الحلبة: بأخذ ملء ملعقة من بذور الحلبة كما هي وتنقعها في ملء كوب ماء لمدة 12ساعة ثم تتناول الحلبة المنقوعة بمائها قبل الإرضاع بنصف ساعة،
التين الشوكي (البرشوم) : ويمكن للأم أن تعصر البرشومي وتشرب منه ملء كوب بعد كل وجبة غذائية.
الريحان : ويؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مخلوط مفروم بذور وأوراق الريحان في كوب ثم يملأ بالماء المغلي ثم يقلب جيداً ويترك مغطى لمدة 10دقائق ثم يشرب بعد ذلك وبمعدل كوب واحد بعد كل وجبة غذائية.
الشمر: أو السنوت من المعروف أن الشمر مدر للحليب ويؤخذ على هيئة مغلي حيث توضع ملء ملعقة صغيرة من بذور الشمر في آنية ثم يضاف لها ملء كوب ماء ويوضع على نار هادئة حتى الغليان ويترك يغلي لمدة دقيقتين، ثم يرفع من على النار ويترك جانباً حتى يبرد ثم يصفى ويشرب كوب واحد يحضر جاهزاً بعد الوجبات الغذائية
الفجل البلدي والمعروف بجذوره الحمراء المستديرة ويستعمل بتناول الأم المرضع عدد من الرؤوس الحمراء مع وجبات الطعام فهو يدر الحليب ويفتح الشهية للطعام.
والكراويه: تستعمل ثمار الكراويه الصغيرة لإدرار الحليب حيث تؤخذ ملء ملعقة صغيرة مجروشة من ثمار الحلبة ثم تضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتغطى وتترك لمدة عشر دقائق ثم تشرب وهي فاترة بمعدل كوب بعد الغذاء وآخر بعد العشاء.
الحليب: يعتبر الحليب نفسه مدراً للأم المرضع حيث يجب أن تتناول يومياً ما مقداره ثلاثة أكواب من حليب البقر وإذا أمكن أن يكون من حليب الناقة فهو أفضل بكثير
الملخص الطعام الطفل منذ الولادة لغاية 4 او 6 أشهر حليب أما طبيعي
أو اصطناعي
يتبع
رد مع اقتباس
مواقع النشر