الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود
السلام عليكم ورحمة الله
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة وإنقاص تحّدب عدسة العين بالشكل المطلوب لذا احرص على ان تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عن ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مم اسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع : لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري
17 مرة في اليوم
ويمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
* شوفو حكمة الله : -
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود
وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر .
--
رد مع اقتباس
مواقع النشر