السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ؟
مبرووووك الجزء الجديد
ان شاءالله يكون فال حلو علينا
اممم انا على حالي ماتغيرت
وزنت اليوم زايده كيلو عشان الدوره اليوم شرفت
بس قررت قرار لارجعة فيه باذن الله من اخلص الدوره ابمسك لي رجيم وابدا بجد
مع الرياضه والالتزام مليت من اللخبطه والحوسه
وان شاءالله مايخلص 8 الا وانا منزله على الاقل 10 كيلو
من جد عاشقه وينه من زمان ماقريت له يوميات
عسى المانع خير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات ابي انضم معكم من جديد وهالمره بكمل معكم الا ان تتقفل الصفحات
كيفك اختي طائر الحرالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة طائر الحر
سبحان الله نفس حالتي ماني عارفه اسوي دايت كل مره ادخل مع مجموعه ولما اخرب اختفي احباط شديد جايني بحاول المره هذي معكم من جديد وزني 94
يارب يارب يارب تجينا الاراده وننحف واحنا بصحه وعافيه
وانا معكم بس ياليت تكتبون الرجيم تبعكم علشان نطبق مع بعض
والله يوفقنا جميعا
com/][/url]
الف مبروك لنزول ازهار وسماء الرمنسيه
طائر الحر انشاء الله تعوضينها بعد ما تجيبين البيبي اهم شي صحتك وصحت البيبي
افوق الوصف انتي زيي كل ما تجيني الدوره اقول بعد ما تخلص ابدء ولما تخلص امشي اسبوع واضعف امام الاكل وارجع (( وانشاء الله عزيمتنا ها المرة تكون غير )) وعد
عزوف المملكه حياك الله يااختي وشدي الهمه
عيد سعيد ياهلا وسهلاء
بنات ما رديتو عليه اش ريكم نتحدى بعض؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ارجو الرد
وعن رجيمي الحمد لله تمام من يوم الخميس والجمعه والسبت وانشاء الله استمر
عاشقه اشتقنالك وينك ياهو
انشاء الله تكونين بخير
ضوابط المشاركة
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
مواقع النشر