بسم الله الرحمن الرحيم
هذه مشركتي بعد انقطعي عنكم واتمنى ان تعجبكم وبصرحه الم استطع مجارتكن فما تقدمنه من ابدعات [glint] وكل عام وانتم [/glint]
صنية الفوال مع الجبن
تصلح سحور خفيف وسريع اذا ضق الوقت عليك
المقادير
فول علب
بيض مسلوق
زيتون اسود واخضر شريح
طماطم
بصل مفروم =ثوم
فلفل اسود =ملح
بقدونس أو كزبره
جبن شيدر
الطريقه
نحمس البصل والثوم في زيت زيتون ثم نضع الفول والبهارت (ان استعمل كمون فقط )
ندع الفول ال ان ينشف ماء قليل ثم نهرسه وهذ اختيري اذا حبتي حب او مهروس
ثم نجهز صينية فرن ونضع الفول ثم طماطم مقطع ومنزوع البذور ثم البيض المسلوق
ثم ازيتون ونرش با الملح والفلفل ثم الجبن شيدر مبروشع
اندخله الفرن الى ان تذوب الجبن وبا العافيه
مواقع النشر