أه يارب صبرك
الحمد الله الصلاه هي الوحيده ما ااخرها لان اول ماسمعها اقوم
والله فعلا طفش بطفش
المشكله ان المنطقه الي انا فيها مافيها نادي ابدا
حبيبتي انا كنت متلك اصحى عالوحدة او تنتيين بس لما قررت اني اغير جسمي ولازم اضعف بلشت اغير عاداتي وخصوصاً عادة النوم صرت احكي لزوجي لما تصحى الصبح لتروح الشغل صحيني حتى لو بتكب علي ميه المهم اني اصحا والله وصار يصحيني معه اول كم يوم عانيت كتير ماضل حيط الا وخبط راسي فيه فترة الصبح لانو من كتر النعس ما اقدر افتح عيوني بس الحمد لله تعودة وصرت لحالي اصحى بكير اشرب شاي اخضر لحتا اصحصح مزبوط والشاي الاخضر كتير مفيد للرجيم والعب رياضة وبعدين افطر والله نزل وزني من 65 ل 57 ولساتني مستمره لحتا وصل لل 50
آآآآآه جبتيها على الجرح والله الطفش لاعب فيني
اصحى على الساعه 1 او 2 ولا افطر اصلح الغدا يجي زوجي الساعه 4 ويناااااام
الى 9 >>> وانا جالسه لوحدي على التلفزيون او النت ...
إن شاء الله يرزقني ربي بطفل يغير روتين حياتي الممل
مين سمعكم أتاري الناس أغلبها زي وأنا خابره اني لحالي نومي ملخبط أه بس الله يعيننا ويساعدنا على تخفيف وزننا نحن لو ننام الليل ونقوم الصبح زي خلق الله كان مدانا نحفنا بس هو الليل اللي مخرب رجيمنا جالسين نحط حرتنا بهاالأكل مع إني والله أشرب على طول شاي أخضر مع الزنجبيل والكمون بس وزني معاند مو راضي يتحرك وينزل ولو كيلو والحمدلله أكل الشكلاتات والشبسات ربي قنعني منها لمن أجوع أكل خيار زبادي تفاح برتقال الموجود وأمشي يوميا على السير بس يابناااااااااات مقهورة ماني قادرة أنزل ماأعرف اش السبب لي 3ثلاث أسابيع وأنا مخففه بالأكل مين عندها خلفية مع إني حاسه إنه أردافي خفت لكن لمن أوزن وزني هو هو الله يعيننا بس ويقوينا
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
مواقع النشر