الله يحرم وجهها النار اللي ترد لي وتريحني!!!

[حبيبت عبادي]

السلام عليكم كيفكم جميعا مااطول عليكم انا عندي مشكله مسببه لي عقده من جد وابيكم تساعدوني وش اسوي من بعد ماولدت صدري ترهل ومع انه قبل الولاده وقبل الزواج ماشاالله ماكان كذا تغيييييير واللي قاهرني اني لسى صغيره شي يقهرررر ابي تقولون لي كيف اقدر ارجعه لاول احسه مسببلي حرج حتى قدام زوجي وهو مايحاول يحرجني تكفووووووووووون وش اسوي اروح لدكتوره جلديه والا وش اسوي

[أم ردينة]

ا أختي ماتخافين بمجرد ماتنتهي الرضاعة بيرجع مرة تانية ومع كل ولادة يكبر شوية وبيرد وهكذا حتى لو كبر مش بيكون كتير المهم اهتمي انت بلبس السوتيان اصغر نمرة حتى يشده وايك تجلسين بدونها لانه تركة بدونها بيزيد من حجمه مع الوقت

[حبيبت عبادي]

مشكوره ع ردك بس يالغاليه انا ماارضع بنتي عمرها سنتين رصعتها بس 4 شهور

[طالبة الحياة]

سمعت انه الرضاعه اطول فترة ممكنه ما تخلي الصدر يترهل ...في ولاداتك التانيه كملي رضاعه احسن

حاليا ...تمارين شد الصدر ممتازه بشرط الاستمرار عليها فترة لا تقل عن 3 اشهر ...
وباين عليكي القهر والاصرار ..يعني ان شاء الله تقدري تواظبي ع التمارين

ابحثي في قوقل عنها واتفضلي كمان هادا مني
http://arb3.maktoob.com/vb/arb387123/