مين تبدا معي رجيم 3*3

[love_story]

مشكورة اختي على البرنامج خطيرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر
انا عن نفسي خسيت عليه 8 كيلوو في 9 ايام وبدون رياضه وللأمانه كنت اشاي الريجيم بيرفكت سليم perfect slim
كله اعشاب وفيها عشبة السنامكي ثلاث اكواب في اليوم واشرب مووويه واااااااايد 2-3 لتير ماي .. اهم شي العزيمة يا بنات والله انه محطم الاوزان العنيدة مثلي وربي اني سويت شهر الريجيم الكيميائي وما نزل وزني الا اربعه كيلو اقتهرت من بعد كل ذاك التعب بس الحين مع الريجيم الصاروخي عطاني امل انه بينزل وزني ... وابي اعرف اذا شرب المشروبات الغازية الدايت في هذا الريجيم مسموح ولالالالالالالالالالالالالالالالا؟؟؟؟؟

ارجو الرد
و شـــــكـــرا

[ღ أنين الذكرىღ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلين اختي لووووووووف

ما عليش على التاخير ما نتبهت

مبروك اولا على نزول الوزن وان شاء الله تستمرين في الرجيم


وتنزلين الباقي



بالنسبه للدايت مو مذكور اذا انه مسموح والا لالا بس اتاكد لك ان شاء الله

لكن تقدرين تشربين
,, أنواع كثيرة من السوائل أو الشاي غير الشاي العادي .. مثل ... شاي أخضر , زنجبيل , قهوة , ينسون , ميرامية , أكليل الجبل , نعناع .... ألخ .. بس ان يكون بدون سكر

وبالتوفيق