لإنقاص البطن والارداف
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا وصفة سمعتها لإنقاص البطن
كيلو جنزبيل مطحون +500غرام عرق سوس مطحون تخلط مع بعض ثم نخد ملعقة كبيرة نضعها في كوب ونصب فوقة ماء ساخن و نعصر عليها الليمون ثم نضع قشور ليمون في الكوب ونغطية حثي الصباح ويوخد علي الريق قبل الفطور لمدة شهر
أما الارداف أولآ النبتعد عن النشويات
هذا الطريقة : تتخلي عن العشاء وتاخذ كوب من الميرامية قبل النوم لمدة شهر
أنشاء الله تجدن فيها الفائدة
مشكوره جزاك الله خير
يسلمووو على المعلومة
مشكوووووور
ضوابط المشاركة
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
رد مع اقتباس
مواقع النشر