السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اليوم جبت لكم وصفة ريجيم واتمنا ان تنال اعجبكن
فى الصباح كأس الماء مغلى معه ملعقة العسل ويشرب على الريق
وي
شرب لتر من الماء المغلى حتى الغذاء
وعند الغذاء يأكل ماالذو طاب من السلطة وكل شىء
ثم يشرب الماء المغلى حتى العشاء ونتعش بكأس من الماء مع ملعقة العسل
مع الصوم مرتين فى الاسبوع الاثنين والخميس
وهذا هوالريجيم بالتوفيق
منقوووووول
هل هذا الريجيم مجرب ولك الف شكر
ارجو الرد
[poem=font="Simplified Arabic,4,white,normal,normal" bkcolor="sienna" bkimage="" border="ridge,4,darkred" type=1 line=0 align=center use=sp num="0,black""]
ايلان يارمز البرأة في وسط قلبي سكنتي
علمتني أنواع الحب أشكالا وألوانا[/poem]
ماهضمته لكن يمكن اجربه وبالتوفيق للجميع
نعم اختى مجرب وبتوفيق ان شاءاللهالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايلان222
ضوابط المشاركة
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
رد مع اقتباس
مواقع النشر