دردشة رشيقات المستقبل القريب بإذن الله ..

[(عطر الليالي)]

اتمنى هالرابط تتصفحينه كويس بصراحه راااائع كل شيء تبينه

http://www.arabobesity.com/A-737

وهالرابط لزيادة العزيمه والأصرار
http://forum.hawahome.com/t369889.html

[رُدينـــــــة]

عطورة ربي لا يحرمك الاجر ياقلبي شجعيني واشجعك وان شاء الله ينقص وزننا ياااااااااااااااااااااارب ونحن بصحة وسلامة

[جرح السنين]

السلام عليكم
كيفكم
انا انا
معاكم
من بكره انشاءلله
من الصبح
اوكي

بس نزلو اكلكم عشان اسوي مثلكم

[(عطر الليالي)]

وربي اليوم خبصت تخبيص محترم وربي بغير قصد انا من الناس اللي ماعندي ياأبيض ياأسود اليوم صحيت الصباح وفطرت نص صامولي بيض وانتظرت الين الغدا بس من جد بدت حركات الجوع بس قدرت اقاومه المهم حطيت الغدا نفس غدا البارح الا انه كان فيه ايدام خضار المهم اني قمت وانا ماشبعت اكلت سلطه عشان اشبع نفسي المهم كنت معزومه على قهوه عند وحده من صديقاتي بعد المغرب المهم رحت وكنت حاطه في بالي اني ماراح اكل اي حلا عندها وكنت ناويه اقولها شيليه من اول ماأدخل عشان ماتسولي نفسي وامد يدي المهم وصلت ألا هي حاطه حلا انا اموووت عليه اسمه لبنيه قلت لها لو سمحتي شيليه لاتخربين علي قالت لي جامليني اقل شيء قلت انا اعرف اجاملك بس ماأعرف اجامل الصحن الا ابي اكرمه واكل كل اللي فيه اخذت قطعه صغيره وقلت لها تكفين شيليه مابغت اخذته انا من قدامي وحطيته قدامها ورجعت جلست تقهويت وحليت بالقطعه اللي اخذتها طبعا لأني حارمه نفسي من الحلا فأكيد بيطلع طعمه جنان طنشت وحاولت الهي نفسي بالسوالف شوي الا النذله داخله علي بسرب من الحلويات اشكاااااالها جنان قلت لها حرام عليك وربي ظلم تقول لا وبي تعبت فيهم الا تاكلينهم واكل قطعه وماني قادره طبعا لأني في البدايه من مشوار الألف ميل فلذالك ماقدرت اسيطر المهم اكلت بس حاولت ماأكثر

لا و الأحلى بعد ماطلعنا من عندهم وانا شايله هم اللي اكلته كنت زعلانه على زوجي من البارح وفجأه الا يوقف عند مطعم البيك على اساس بيرضيني بطريقه غير مباشره طبعا هذا مطعم معروف عندنا بالغربيه بالبروست وهو متخصص فيه وربي شوي وابكي من القهر قلت ضاع علي كل شيء وكأني جايه من مجاعه اكلت الوجبه كلها حقتي لا وهو النذل ماأكل كل وجبته لا ويقولي كملي واطالع فيه مقهوره عشمته اني ابي اكلهاواخذتها معي هو طبعا فرحان انه بيخرب رجيمي اخذت وحطيتها للبسه(قطه) دايم تجي عند بابنا هو يشوفني وانا نازله ورايحه بعيد عن الباب شوي ويقولي وين تبين قلت له خل البسه تسمن احسن المهم جاني احباااط بس مصره احرق كل اللي اكلته اليوم وربي بغير قصد ونيه

يعني مجبوره ابدأ معاكم بكره <<<<كله من نذالتي قلت ابي ابدأ قبلكم اصلاً احلى شيء لي اني ابدأ معاكم <<<<<<<<<ترقعها

اتمنى لكم يوم نذل مثل يومي امزززززح

أن شاء الله تقدرون تصملون وتنزلون وزن يارب وانا معاكم بأذن الله وين البنات نبي تشجيع

ردوووونه حبيبتي تسلمين لي يارب

جرح السنين وش رايك نبدأ برجيم الدكتور اسامه حمدي ونجرب
وكل اسبوعين نغير الرجيم عشان مانمل هذا رابط الريجيم
http://forum.rjeem.com/t12202.html


والرابط اللي انا حاطته فووق اول واحد فيه رجيمات مره حلوة اختارو انتم وانا معاكم خلونا نتفق على رجيم واحد