دردشة رشيقات المستقبل القريب بإذن الله ( 2 )

**شمآليه** · 18-06-2011, 10:43 PM

ملاحظه

الأندومي مو نشويات شلون تدخل بنظام الرجيم ؟

وعندي سؤال برضه ..

غداي بكره شوربه بازيلا وفاصوليا خضراء وكوسه مسلوقه

تتوقعون لو احط معها بصله وطماط عادي ..؟

**دلوعة عبودي** · 18-06-2011, 10:49 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الف ــــــــــــــ الف ــــــــــــــ الف ـــــــــ الف ـــــــــــــــ الف ـــــف

مبـــــروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووكــ

الله يجمعنا دائم على الخير ويحقق لنا المراااد وبهالتجمع ننزل باذن الله

وايد وحده ماتصفق ..لكن معكم اكيد بنصفق ونفرح

ونجيب الشربات والقاتوه باذن الله >>>> مشتهيه قاتووه

ابشركم وزنت اليوم طلع وزني 92ك والحمد الله

شماليه منو قايل الي مركبه لوللب ماتنحف

وانتي بعد رديناا وش قصت فصيلة الدم انا فصيلتي Aوالله مااش خوفتوني

انا البارح افطرت تفاحه ...وتغديت صحن صغير رز >>زمان عنه

وتعشيت على عصير الانناااس والكيوي ..يقولو يحرق الدهون

اليوم ما افطرت شربت ماء دحاااار وشربت قهوه مع تمر

وبتغدى دجااج مشوي

والعشاء عصير الاناناس والكيوي ان شالله

ومن بكرى بابدى بشوربه الحراقه باذن الله

**اهبية** · 18-06-2011, 10:56 PM

مبرووووووووووووك صبايااا الافتتاح الجديد

وان شاء الله ننزل فيه

دل

اولا باركوا لي نزززززززلت كيلووو

وصرت سبعين

باقي لي تسعة كيلووو ان شاء الله قريب انزلهم

جدولي اليوم كنت صايمة وجلست مع بنتي مع اذان الفجررر
يعني قمت الاحباط هههههههه

وجلست معاهاا لين تسع وبعدين نمت وجلست 1 الظهر وسوويت تمارين خفيفة ما فيني شدة عطش

وبعدين جلست اسووي فطوور لي وع الفطور

اكلت لي شووربة شوفان كم ملعقة وكلت لي كم ملعقة مكرووونة وحبتين ورق عنب

ادري مخبصة بس شسوووي الجووع كافر ههههههههههههههه

وبشرب لي الحين شاي جامووو
شغالاتناا تقوول في اندونيساا كل يوم يشربونة
عن الكرش قلت
خليني استمررر عليه

**كلي حب** · 18-06-2011, 10:56 PM

شمالية وين المشكلة بالبصل والطماطم
مافي مشكلة تعطي طعم ومفيدة

الا اذا انتي ماشية ع حمية معينة
وحدة كانت ممنوعة من الجزر والبصل
تقولها الدكتورة سكريات فيها
اتوقع بالجزر بس البصل ماادري

وبالعافية عليك