مين جربت ريجيم التمر والحليب تجي وتخبرني قديش نزلت عليه وقدرت تتحمله لكم يوم

[اسكوتلاندا]

السلام عليكم
يا جماعة ممكن سؤال
مين منكن جربت ريجيم التمر والحليب
يلي هو تناول 21 تمرة و3 كاسات حليب باليوم على تلات وجبات
بدي اعرف بس قديش نزلتي بوزنك
وقديش داومتي عليه يعني كم اسبوع
ومسموح اني اشرب شاي اخضر او قهوة تركي بس بدون سكر
خلال الريجيم او لا
ويا ترى زهقتي من التمر والحليب كل يوم كل يوم
مشكورين من قلبي لكل وحدة رح بترد على موضوعي
وعم انتظر الرد
والسلام عليكم

[reemy_jojo]

السلام عليكم
كيفك يابنت بلادي
انا والله ما جربته بس حابة جربه ان شاء الله
وما حبيت ادخل موضوعك وما رد عليكي وارفعلك ياه
ان شاء الله يفيدوكي اخوتي الغالييات

[اسكوتلاندا]

معقولة ولا وحدة جربت الريجيم هذا غريب والله
عيوني ريمي بتشكرك وبتشكر مرورك
ايمتى رح تجربيه بركي بنبدأ سوا

[نجمة خراسان]

انا كمان اريد ان اعرف

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه




لرفع