الطريق الى الرشاقة انقصى وزنك واربحى كارت شحن ب 100 ريال ::النتائج قريبا ان شاء الله
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url('http://forum.hawahome.com/nupload/338015_1325468446.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
حياكم الله احلى عضوات ومشرفات واداريات
الان حصريا على بيت حواء
تستطيعى انقاص وزنك وتربحى معنا جوائز قيمة
فقط اشتركى معنا فى الطريق الى الرشاقة
المطلوب
اولا : كتابة رد توضحي فيه رغبتك فى الاشتراك
وتضيفى رد فى ملتقى المشتركات بالمسابقة
http://forum.hawahome.com/t399872.html
به وزنك الحالى والوزن الذى تحلمى الوصول اليه
ثانيا : تنزلى وجباتك اليومية مع المقادير والطريقة
فى موضوع مستقل هنا فى قسم الحمية يوميآ او
اسبوعيآ ( ممكن الاستعانة بانظمة الدايت الموجودة
فى قسم الصحة والرجيم )
http://forum.hawahome.com/20/
ومكتوب فى عنوانه
يوم ( 1 او 2 او 3 ...... ) فى الطريق الى الرشاقة
او اسبوع رقم ( 1 او 2 او 3 ....) فى الطريق الى
الرشاقة ايهما ايسر
ثالثا : نوزن انفسنا مرة اخرى كل اسبوع ونضع الميزان الجديد فى
ملتقى المشتركات فى الطريق الى الرشاقة
رابعا : وضع شعار المسابقة فى التوقيع
اختارى ما تفضليه
الشروط
1- تنزيل الوجبات مع الطريقة والخطوات المصورة
2- كتابة اسمك واسم المنتدى على الصور
3- حجم الصور لا يزيد على 500 بيكسل
4- تحميل الصور من مركز بيت حواء
واذا كنتى لا تعرفى طريقة الكتابة على الصور او تصغيرها
يمكنك الاستعانة بهذا الرابط
http://forum.hawahome.com/t347507.html
او ترسلى لاختنا ام عمر وان شاء الله راح تساعدك جزاها الله خير
http://forum.hawahome.com/t398131.html
الجوائز
الجائزة الاولى بطاقة شحن ب100 ريال
والجائزتين الثانية والثالثة اشتراك مجاني لشهر في باقات جوالها
والان نريد منكم التصويت حبيباتى على
متى نبدا الطريق الى الرشاقة
بالتوفيق للجميع
مع تمنياتى بدوام الصحة والسعادة
واشكر موصول لادارتنا الغالية
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
رد مع اقتباس
مواقع النشر