مسابقه للجادين في انقاص اوزانهم فقط

**sweet_1000** · 02-05-2006, 03:35 PM

المجموعه(3)
الاسم: سوسو
الطول:170
الوزن:85
العمر:22
الرجيم المتبع:ماكتب من نصائح مع المشي

المجموعه(2)
الاسم :لوزه
الطول:162
الوزن:72
العمر:40
الرجيم المتبع: رجيم دشتي

**بسبوسةالحلوة200** · 02-05-2006, 09:04 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
حبيبتى فكرتك رائعه وانا مشتركه فى حمله للرشاقه و لكنى سوف انضم معكن ايضا لانى احتاج الى الحماس حتى اقوى عزيمتى
الطول 172
الوزن 89
السن وسط يعنى لا فوق و لا تحت
الريجيم تخفيض الاكل
و امشى ساعه احيانا
ربنا معانا

**mylady203** · 03-05-2006, 11:04 AM

بنات
ناقصة 2 كيلو فى يومين

**maha77** · 03-05-2006, 06:36 PM

الف شكر حبيبتى وهذي مشاركتي
انا بالمجموعه الثانية
الاسم ـ maha77
الطول ـ163
الوزن ـ 72
اريد انزول اولا ـ65
وبعدين انشاء اللة اوصل ـ58
قولوا امين يارب
ولكمخالص تحياتي