بنات رجيم ينزل باليوم كيلو مجرب

[ام حواء]

اللهم ارزقهااااااااااااااااااااا الذرية الصالحة التي تقر بها عينها

[فراشة وردية]

مشكوره عزيزتي

[نبع الوفاء]

جزاك الله الجنه

[ليالي الحنين]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا للجميع علي الردود
اختي سكون تقريبا نفس الرجيم لان انا مجربته كان ينزلني باليوم كيلو وساعات كنت اطوف شي من الاكل مو شرط كل ساعتين اكل علي حسب الجوع
اختي القنوعه انا جربته وانشاء الله وحده من الاخوات تجربه وتقولنا شنو صار معها
اختي جروح الايام لاثقلتي ولا شي انا تحت امرج وكلنا خوات بالنسبه للتونا صفيها من الزيت بمصفاه او اي شي بس المهم مايكون فيها زيت وممكن تشترين التونا الي بالماء بدال الزيت ومافي داعي تغسلين لان بيكون مالها طعم
واسفه للجميع علي التاخير في الرد