دردشة على طريق الرشاقة

[سجي 22]

كيف الحلوين اليوم
بتمني الكل يكون بخير
طمنوني عنكم
اليوم افطرن ربع خبز بر وجبنة
والغدا تفاحة وشربت شاي اخضر
ان شاء الله الكل بنزل للوزن المطلوب
حببتي كسات الهوا هاي كتير بتريح الظهر ونحنا بنعملها لما ظهرنا يكون يوجع كتير
او لما يكون الظهر مفتوح
طمنينا كيف ظهر هسة ان شاء الله احسن
اسالي عندكم عن كسات الهوا اكيد في حدا بيعملها مثل الدايه
والف صحة وهنا ع المندي وانتي اتفرجي عليهم كانك بتكلي هههههه

[أبجديات القمة]

هلا ومراحب بالحلوة سجو
سلام يوصل لأم عبيد وين ماكانت..والله يرجعها بالسلامة
الحمد لله ظهري احسن بكثييييييير..لما زوجي كلم الدكتور عنه قال إمكن هي كانت ماتبذل جهد وفجأة سوت جهد كبير أو شالت شي ثقيل أثر عليها..........وفعلا أنا كان عندي شغالة باليومي وطلعتها على جية الغبرة.....وطبعا تخيلي البيت كيف صار مع هذيك الغبرة شي مو معقول أحسها دخلت في كل شي...وطبعا لازم نوري أبو الشباب السناعة والشطارة..بصراحة غصبا عني مافي غيري حينظف هههههههه...ومن الصباح لغاية العصر وأنا عاملة حملة تنظيف 3 أيام..غير الطبخ والغسيل والكوي والمواعين..والحمد لله من جد ظهري تفكك..بس بعد كذا خلصت الشغل الثقيل وصار شغل يومي بس والحمد لله كم يوم وصار ظهري أحسن بكثييير
بس انت قصدك كسات الهوا هي الحجامة...وهل تترك أثر على الظهر...معليش تحمليني كثرت عليك بالأسئلة..بس لما شكيت للدكتورة زمان من ظهري قالتلي هادي ضريبة العمليات..مالها حل غير تنتبهي لنفسك
الله يسعدك..رجيمك قوي ماشاء الله..كم تنزلي في الاسبوع عليه؟؟؟؟؟وهل انتي على نظام محدد ولابس حارمة نفسك الأكل............الله يوفقك ويوفق الجميع وننحففففففف
ياليت كل وحدة تقلنا كم نزلت كل اسبوع عشان نتحمس ونتنافس
اليوم جايين عندي ضيوف من سفر
اترككم في رعاية الله

اللهم عجل بالفرج والنصر لإخواننا في سوريا
اللهم احفظ اعراضهم ودمائهم

[اخت حبيب الرحمن]

سلام صبايا انا حابة انضم اذا بتسمحولي>>> مؤدبة يعني
طيب :
الاسم : فداء
العمر 20 ونص و4 ايام
الحالة الاجتماعية : عزباء تنتظر فارس الاحلام
الوزن: 63
الطول 167
اسباب الانضمام :انو سمنتي ببطني وهاد الشي مؤثر على نفسيتي يعني الجزء العلوي من جسمي اسمن
النظام المتبع: ما باكل خبز ابيض
ما بشرب غازات ولا عصير
ما باكل بعد السابعة مساااااااء
وشوية رياضة

والله ينحفنا ويجملنا
تقبلوا وجودي

[أبجديات القمة]

أهلييييين وسهلييييين بالحلوة أخت حبيب الرحمن
ماشاء الله....بيانات وافية وكافية....مقدمة على وظيفة الأخت
عالعموم.....حياك الله..........منورة الطريق...خخخخخخخخ
ماشاء الله طولك ووزنك حلوين الله يحفظك
أما ع الكرشة فحلها سهل بإذن الله.......وزيادة على ماقلتي...لاتاكلي فصفص..حاولي تشفطي بطنك دائما كل ما افتكرتي..وإذا عندك مشد ممكن تشدي بطنك فيه بس مو مرة بقوة...وأخيرا أنصحك وبشدة بشرب التالي:
م ص شاهي أخضر--م ص نعناع أخضر(أو ناشف)--م ص زنجبيل أخضر--م ص كمون.....هذي مقادير كوب واحد....يسكب عليها ماء مغلي وتترك عشر دقايق ثم تصفى وتشرب 3 أكواب في اليوم
أو أعمليها في ترمس شاهي واتقهوي عليها طووول اليوم..
هذه وصفة جدا رائعة للبطن..........وخاصة للي عندها غازات مريحة مرة..
قدامك العافية.......والرشاقة............والعريس اللي يموت فيك ويسعدك ربي معاه في الدارين يارب
استمتعي بحياتك.واستغلي كل وقتك بما ينفعك في الدين والدنيا...فوالله لو عاد بي الزمن إلى قبل أتزوج..كنت استدركت أمورا كثيرا تركتها تسويفا....والأن أتحسر عليها..فالوقت أصبح عزيز..والأعمال والمسؤليات تزيد يوم بعد يوم..........نسأل الله الأجر والمثوبة والبركة في الصحة والمال والوقت
سعدت كثيرا بانضمامك إلينا...........لاتحرمينا تواصلك.ولا نمشي ونخليك

الله يحفظكم ويرعاكم

اللهم عجل بالفرح والنصر لإخواننا في سوريا
اللهم احفظ اعراضهم ودمائهم