الله يساعدني وانحف واكتب تجربتي زيك الله يوفقك وييسر لك وتوصلين للي تبين
الله يساعدني وانحف واكتب تجربتي زيك الله يوفقك وييسر لك وتوصلين للي تبين
ماشاء الله بديه موفقه اختي العزيزه يسلمو علي الكلام السليم
تسلمي يا عسل ،، أنا تشجعت وكتبت تجربتي كرمال عيونك لاني حسيتك بموضوعك انك بتعاني كتير وقلت لازم اساعدها بتجربتي لاني مريت وعارفة وضعك هلأالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة خط احمر
وتأكدي إنه ما في شي مستحيل بس شوية إرادة وصبر والله
وربي يكرمك باللي بتتمنيه يا عيني
مشكورة يا قمر على مرورك وعلى التقييم
وفعلا الرجيم لازم نفكر فيه منيح ونبتعد عن الخرافات الكاذبة عن النزول السريع واحنا جالسين مكاننا
المهم كتير لنجاح الرجيم هو الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة
لأنه حتى لو نزل وززنا بحرماننا من الاكل ،، رح تضل مشكلة كبيرة وهو ترهل الجلد الي بخلي منظر الجسم مقزز ( سامحوني على هالكلمة ) بس هاد الواقع الي ثبتلي بعد التجربة
اعلمو كلكم انه الرياضة بتشد الجسم كتير لدرجة انه ببيّن أقل من وزن الجسم الحقيقي فعلا وبتعمل تناسق بشكل الجسم العام
ضوابط المشاركة
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
رد مع اقتباس
مواقع النشر