عزيزتي الزوجه انسي زوجك والتفتي لما سأقوله.

[قطرة ندى]

ارمن موضوع بعقد كير

والله اني بحاجته على الاخير

وخصوصا مع البيت الجديد نسيت حالي على الاخير

وبس بالشغل

ارمن انا متابعة معاكي ان شاء الله

وفكرة القروب الخاصة بالمتزوجات حفة وانا معاكم

وم التقييم لعيونك ارمن

[آرمن]

مشكورات أخواتي على التفاعل

عزيزتي هتاف المجد اشكرك جدا على التثبيت

واتمنى من الله أن أصبو الى أمالكم في هذا الموضوع البسيط والمتواضع ..

نستمر في موضوعنا مستعينين بالله عزوجل .

[آرمن]

المنطقة الحساسة



سمعت الكثير والكثييييير من الوصفات والخلطات وغيرة في هذا المجال ...
ولكن المهم عزيزتي الزوجة إنك تراعي نقطتين مهمتين .




1- الغسول المناسب .

2- العناية بالمنطقة بعد العادة الشهرية ...

أنواع الغسول بحسب تجربتي ...






ممتاز جدا للاستخدام اليومي رائحته منعشة ومن شركة رائدة في هاذا المجال .








ناسبني أكثر من الغسول الأول وميزته رائحته (البابونج ) رقيقة ومنعشة وممكن استخدامه على الجسم كله .









بين فترة وآخرى أعملي مغطس دافي وضعي بضع قطرات من هذا الديتول ( العناية الشخصية ) راح يعطيكي حماية أكيدة من البكتريا والجراثيم .




وصفة ماما السحرية للعناية بالمنطقة الحساسة بعد العادة الشهرية



حضري المغطس الخاص ( إلي ينوضع فوق كرسي التواليت وأنتو بكرامه ) وضعي فيه

ماء مغلي








ملعقتين كبار ملح خشن







بضع قطرات من المسك الأسود










إجلسي بالمغطس ما بين 10 إلى 15 دقيقة واسترخي تماما , وراح تحسي بأنك استعدتي جزء من حيويتك المفقود ه خلال ايام الدورة ثم أتنشفي بمنشفة صغيرة والبسي بيجامه فضفاضة بدون لباس داخلي ورح تشوفي الفرق


نقطة مهمة نتجاهلها احيانا ...

عزيزتي الزوجه , نوع الفوطة المستخدمه خلال ايام العادة يجب أن يكون قطنيا وقطنيا فقط ...
لا تبخلي على نفسك بالأنسجة القطنية لأنها الأفضل , فمعظم مشاكل الإحمرار والحكة وغيرة سببها الفوطة الخطأ , حتى الشركات الرائدة طلعت أنواع خاصة للبشرة الحساسة بالقطن فقط مثل أولويز ....









فحاولي مراعاة هذه النقطة بكل خصوصية لأن فيها مراعاة لجسدك بشكل صحيح




راجعتلكم بإذن الله

[آرمن]

نطلع لفوق شوي


البطن

عزيزتي الزوجة دللي بطنك وإليكي وصفات سهلة وبسيطة وسريعه لتجاوز مشاكل اللون
غير الموحد + مشاكل الإمساك + الإنتفاخ المصاحب للتغير الهرموني (حمل , ولادة , دورة زواج ...الخ)



شاي العصر :





خصصي وقت في العصر لتناول مزيج دافيء يساعدك على التخلص من الغازات ومشاكل البطن الأخرى ويتكون من .



شاي أخضر أي نوع تحبيه









نعناع طازج .









كمون ( حفنة بمقدار اطراف اصابعك )









ضعي المكونات في كوب وصبي عليه الماء المغلي واشربيه بالهناء والعافية