وداعا للنحافة المؤرقة
اخواتى بعد طرح موضوع التخسيس
ساتناول اليوم موضوع يؤرق كثير منا وهو النحافة وعلاجة
وساقول لكم طرق كثيرة لزيادة الوزن وفتح الشهية وتعالج النحافة
وهى عبارة عن اعشاب واكلات تزيد من فتح الشهية وستصبحين ممتلئة الجسم فى فترة بسيطة
مع مراعاة المواظبة على النظام وبامكانك ان تختارى نظام معين ترتاحين لة من الانظمة المتاحة لديك ولنبدء *
التمرواللبن*
ينقع التمر فى الحليب لمدة ست ساعات ثم يؤكل ثلاثة مرات باليوم لمدة شهر وستلاحظين فتح شهيتك بطريقة رهيبة
الحلبة *
يعتبر مغلى الحلبة من المواد المشهية للاكل الطريقة تؤخذ ملعقة من الحلبة البلدى وتوضع فى كوب ماء ثم يغلى
على النار لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب ثم يحلى بالعسل او السكر قبل الوجبة الغذائية بنصف ساعة
الخل*
0-يستعمل خل التفاح باضافتة الى السلطة
وتضاف ملعقة صغيرة من الخل الى كوب ماء الموجود على مائدة الطعام
ويشرب على فترات خلال وجبة الغذاء حيث يساعد على فتح الشهية وعلى بلع الطعام
اليانسون *
يساعد على عملية الهضم الطريقة
-تؤخذ ملعقة من ثمار اليانسون وتوضع فى كوب ثم يضاف الية الماء المغلى
ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب مرة بعد الفطور ومرة اخرى بعد العشاء
البصل *
-يفتح الشهية تؤخذ بصلة مع الغذاء وبصلة اخرى مع العشاء يوميا
الثوم*
-تناول فص ثوم مطبوخ او مع السلاطة
الزيزفون- فاتح للشهية الطريقة
-يؤخذ ملعقة شاى فى كوب ويضاف لة ماء مغلى ثم يغطى لمدة ربع ساعة ويصفى ويشرب قبل تناول الوجبات طوال اليوم
واخيرا وليس اخرا تحياتى لكم
وارجو ان تنال الوصفات اعجابكم
وارجو ان ارى ردودكم المشجعة المفرحة كما عودتمونى
ارجو من كل من شاهد الموضوع واعجبة الرد ولو بكلمة شكر صغيرة
:لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
مواقع النشر