خلطة البردقوش للتنحيف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من افضل خلطات التنحيف المجربة والمنقولة:
هي خلطة رائعة وبسيطة جدا،.
المكونات:
1- البردقوش.
2- عيدان القرفة.
3- النعنع.
4- حبوب الشومر.
فوائدها:
-البردقوش له فوائد كثيرة بس من اهم الفوائد تنظيم الغدة الدرقية في نوعين من المشاكل التي تحدث بسبب خلل في افراز هرمونات هذه الغدة، ( مكان الغدة الدرقية للي مايعرف بالرقبة امام القصبة الهوائية) :
- "زيادة افراز هذه الهرمونات هو امر مرضي يحتاج لعلاج مسبباته مرض جريفيز او تورمات، اعراض مرض جريفيز نشاط زائد وعصبية زئدة تبول كثير واسهال يتناول الكثير من الاطعمة الا انه يبقى نحيف وهزيل، وهذا المرض يؤثر على العينين فيؤدي الى جحوظ العينين، اما التورمات فيظهر انتفاخ في الرقبة وبالعادة هذا النوع يحتاج لجراحة طبية ".
2- "نقص افرازات الغدة يؤدي الى التعب والشعور بالخمود والإعياء. - التبلد العقلي - عدم تحمل البرد. - الشعور بالكآبة أو خمول العواطف. - الإمساك. - الالام العضلية. - جفاف الجلد أو تقشرة أو انتفاخه. - وخز في أصابع اليدين أو القدمين. - نقص في تحمل المجهود الرياضي. - الام في المفاصل. - بحة الصوت. - عدم انتظام الدورة الشهرية. - زيادة الوزن رغم ضعف الشهية. - جفاف الشعر وتقصفه - نبض ضعيف مع تورم في العنق وعلاجه بسيط وهو اخذ حبوب بديله للهرمون."
طبعا معظمنا هسا بيحمد الله على نعمة زيادة الوزن وهو افضل بكثير من نقصانه بالحالة الي سبقت لانه حله بسيط، بس تنبيه مو اي وحدة ناصحة تروح تجيب حبوب بديله للهرمون لان في البعض عنده خلل بسيط وانك تجيب الحبوب هذه رح يعمل زيادة في الافرازات ويصير مثل الحالة الاولى، فانتبهو بس المردقوش حل بسيط للخلل البسيط الي ممكن يحدث بالغدة.
- القرفة هي منشط ومحفز عصبي بشكل عام وهي طارد جيد للغازات تساعد في تنشيط الجهازين التنفسي والدموي وتزيد من إفرازات العصارة المعدية وتنشيط مجموع الوظائف الهضمية .
- النعنع ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد على الهضم.
- الشومر: حيث ان الجزيئات الصغيرة لشمر لها وزن ذري متدن ، فإنها تخترق العوائق في الجسم و تدخل الى المناطق النائية بالجسم ، ويمكن استعماله عند شرب الدواء لزيادة مفعول الدواء وهذا المطلوب، و انتشاره بالجسم ( مع الفيتامينات مثلا ) .
محاذير تناولها:
- يمنع تناولها من قبل المرأة الحامل او المرضع اطلاقا.
- يمنع اعطائها للاطفال مادون سن 4 سنوات (في حال وحدة تحاول تنحف طفلها لانه في اطفال سمنتهم مخيفة).
- يفضل عدم تناولها في ايام الحيض لان مفعولها سيتوجه لتنشيط الدورة الدموية، الافضل بعد فترة الحيض.
- يجب ان لا يتجاوز مدة استخدامها اكثر من اسبوعين لانه ممكن يكون لها اثار جانبية في حال الاستمرار عليها لفترة طويلة.
- يمنع تناولها لاصحاب الامراض المزمنة (الضغط ، السكري ...... الخ)
الأثار الجانبية:
- الاسهال وطبعا مش الكل بيفرق من جسم لاخر، لكن بالغالب اسهال.
تاثير الخلطة:
- بالنسبة لي استمريت عليها اسبوع ونحفت 3 كيلو في بداية الاسبوع وبالاسبوع الثاني ماصار اي نقص فوقفتها وعفكرة ماصار معي اسهال.
- لي صديقة نحفت عليها 5 كيلو وقالتلي انها بتقضي وقت طويل بدورة المياة.
فهي تفرق من جسم لجسم من ناحية مناعته او تاثير الادوية فيه.
طريقة عملها:
يوضع مقدار كوب صغير 150 مل من الماء في وعاء على النار وتوضع فيه ملعقة كبيرة من البردقوش المطحون + ملعقة كبيرة حبوب الشومر + عود قرفة + عرق نعنع ، وتترك حتى تغلي تصفى ويشرب على الريق كل صباح (يمنع اضافة المحليات) طعمها مستصاغ نوعا ما.
رد مع اقتباس
مواقع النشر