ما هي العلاقة بين المكملات الغذائية ومرض السكري :
من الإعتقادات الخاطئة والشائعة بشكل كبير هي أن مرض السكري يحدث فقط لدى الأشخاص الذين يتناولون كمية كبيرة من السكريات والأطعمة عالية السعرات الحرارية ، لكن هذا الامر به نسبة كبيرة من الخطأ ، فصحيح أن هذه الامور تسبب بالفعل مرض السكري ، لكنها ليست العوامل الوحيدة المسببة لمرض السكري ، فقد أثبتت دراسات عديدة أن إختلال بعض العناصر الغذائية يؤثر على عمل البنكرياس ونسبة الأنسولين التي يفرزها ، وبالتالي فقد يزيد إحتمال الإصابة بمرض السكري .
وبالتالي فإن المكملات الغذائية لها أهمية كبيرة بالنسبة لمرضى السكري ، فقد تساعد في تحسن حالة المرضى الذين يعانون من إرتفاع في مستوى السكر في الدم ، كما أن تقي المريض من التعرض لمضاعفات السكري الخطيرة ، وقد أكد الدليل الرسمي للمواد الغذائية الوظيفية أن المكملات الغذائية إذا تم تناولها بشكل صحيح ووفق استشارة الطبيب يمكنها أن تمنع الإصابة بمرض السكري ، كما انها تساعد في تحسن المرض بشكل كبير جدآ لدى المرضى ، وتقي من مضاعفاته أيضآ .
أهم المكملات الغذائية لمرضى السكري :
الزنك : يؤثر الزنك بشكل كبير في عدد من التفاعلات الهامة التي تحدث داخل الجسم ، لذلك يشارك الزنك في تفاعل الأنزيمات الهامة داخل الجسم والتي تحدد إمتصاص الجسم للجلوكوز في الدم ، وبالتالي فإن نقص الزنك يزيد من إحتمال الإصابة بمرض السكري ، ويساعد تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك في خفض إحتمال الإصابة بالسكري ، كما أن تناول الزنك يفيد مرضى السكري من خلال تنظيم إفراز الأنسولين وتقوية البنكرياس ، وخفض مستوى السكر في الدم .
فيتامين c : لا تقتصر أهمية فيتامين c على الوقاية من نزلات البرد وعلاج مشاكل البشرة والشعر فقط ، حيث يساعد تناول فيتامين c كـ مكمل غذائي على دخول الأنسولين بشكل جيد إلى خلايا وأنسجة الجسم المختلفة ، وبالتالي خفض مستوى السكر في الدم إلى معدلات طبيعية ، كما أن فيتامين c يمنع تمامآ الإصابة بالقدم السكري ، ويزيد من سرعة إلتئام الجروح لدى مرضى السكري .
الكروم : يسمى الكروم بــ ” عدو مرض السكري الأول ” ، حيث يعد الكروم أحد أهم المعادن التي تؤدي إلى الشفاء من مرض السكري ، فيعمل الكروم على خفض الكولسترول المرتفع في الدم ، كما أنه يزيد من إمتصاص الجسم للأنسولين ، لذلك ينصح مرضى السكري بتناول الكروم في صورة مكملات غذائية يسهل على الجسم إمتصاصها والاستفادة منها .
الفاناديوم : توقعت جمعية السكري الامريكية أن يكون الفاناديوم أهم المكملات الغذائية في الفترة القادمة ، فقد أكد العلماء أن الفاناديوم لديه قدرة كبيرة على خفض السكر في الدم ، فهو مناسب جدآ لمرضى السكري من النمط الثاني ، حتى أن إضافته لبعض العلاجات الخاصة بالسكري يمكن أن تغني المرضى عن الأنسولين .
فيتامين E : يعد هذا الفيتامينات هو أحد اهم الفيتامينات المضادة للأكسدة ، حيث يساعد على وقاية الأشخاص من مرض السكري ، كما يقي المرضى من مضاعفات السكري وتأثيراته الضارة على القلب والشرايين ، والكبد أيضآ ، كما يمنع فيتامين E الصفائح الدموية في الجسم من التكتل ، فيحمي مرضى مرضى السكري من الجلطات الخطيرة التي تهدد حياتهم .
لكن يؤكد الأطباء أن تناول المكملات الغذائية بشكل عشوائي دون اللجوء للطبيب قد يعرض المريض لأضرار عديدة ، لذلك يجب أن يتابع المريض مع طبيب متخصص لتحديد المكملات الغذائية الملائمة له والجرعة المناسبة لتناولها .
رد مع اقتباس
مواقع النشر