هل أنت على دراية فعلية بتطهير القولون، حتى لو كنت لم تفعل, ولكن هل تعلم أن المياه المالحة هي وسيلة بسيطة وآمنة وفعالة للتخلص من السموم في الجسم وتطهير القولون من منزلك؟
يمكنك ذلك عن طريق شرب خليط مفيد من ملح البحر الحقيقي يذوب في الماء, جنبا إلى جنب مع قليل من عصير الليمون، تكون قادرا على دفع الفضلات عبر الجسم، والإفراج عن السموم وتحسين الهضم,
قد تم بالفعل إستخدام هذه الطريقة في القولون وتطهير المعدة لسنوات عديدة، ويبدو أنها أكثر أمانا بكثير من العديد من الأدوية التجارية، والشاي المسهل أو مدرات البول.
ما هو تدفق المياه المالحة ؟
تدفق المياه المالحة، كما يشار إليها أحيانا باسم “تطهير المياه المالحة” أو “تطهير سيد”، والمصممة لمساعدتك على تطهير القولون والجهاز الهضمي عن طريق جلب حركة الأمعاء القسري,
وهناك حاجة للملح نفسها لكثير من العمليات الكيميائية الحيوية، بما في ذلك ولكن ليس على سبيل الحصر ,الغدة الدرقية وظيفة الغدة ولإستقرار جدار الخلية، وتقلصات العضلات، وإمتصاص المواد الغذائية، وتحفيز العصب، ودرجة الحموضة، وتنظيم توازن الماء,
أصبح تدفق المياه المالحة الرسمي أكثر شعبية على مدى العقد الماضي بأنه “الإختراق” لتسهيل عملية الهضم وتطهيره كجزء من ركلة البداية عند القيام ببرنامج “تطهير سيد”, والفكرة هي أن تشرب مزيج من الملح يشعل آلية الجسم نفسه من السموم الطبيعية والقضاء على النفايات، مما يساعد على الحصول على الجهاز الهضمي على المسار الصحيح و يجعلك تشعر أنك أخف وزنا ,
ربما كنت أتساءل إذا كان من ضروري حقا لتطهير القولون والتخلص من السموم مع الملح, والحقيقة هي أنه مفيد لكثير من الناس وخاصة تلك التي تتناول الوجبات الغذائية الفقيرة والمعادن الثقيلة والنفايات تتراكم في القولون مع مرور الوقت وهذا يؤدي إلى الجهاز الهضمي ويمكن أن تساهم في إلتهاب، وانخفاض الطاقة وتطور المرض ,
ما يقرب من 20% من تقارير السكان البالغين الأميركيين يعانون من الإمساك المتكرر للغاية، وهو ما يعني الكثير من الناس يمكن أن تحمل لمسح الامور بين الحين والآخر، وخاصة أن هناك طريقة آمنة وبسيطة وفعالة مثل المياه المالحة.
لماذا يتم تطهير القولون بالمياه المالحة ؟
في حين أنها كانت موجودة ولكن المياه المالحة إكتسبت سمعة سيئة والمزيد من الناس بدأوا القيام بما يسمى “detoxes” ولم تكن مألوفة , يسمى أيضا حمية شراب الليمون في وسائل الإعلام على مدى السنوات القليلة الماضية، بعض المشاهير تتحول إلى هذا “الإختراق” لإنقاص الوزن بسرعة للأدوار المقبلة.
التطهير الرئيسي هو عصير السائل, مما يعني انها منخفضة جدا في السعرات الحرارية وأيضا يفتقر إلى أي ألياف غذائية، وهو أمر ضروري لهضم صحي, عندما كنت تستهلك السوائل فقط لفترة معينة من الوقت ولا تأكل في الواقع أي الأطعمة التي تحتوي على الألياف, الخضروات والفواكه والمكسرات والبذور أو البقول، على سبيل المثال , من المحتمل أن يكون لها الكثير من المتاعب و الذهاب إلى الحمام,
والنتائج لكثير من الناس، وهذا النوع من الصيام يمكن أن يسبب الإمساك، وانخفاض الطاقة والمعدة تصبح منتفخة وغيرها من المضاعفات الأخرى من استهلاك المواد الغذائية قليلة جدا في السعرات الحرارية, الألياف هي المسؤولة جزئيا عن إشعال عملية التمعج، وهو سلسلة من تقلصات العضلات في الجهاز الهضمي لدينا تسمح لنا بالضبط السبب في إنخفاض الألياف، والوجبات الغذائية المجهزة للغاية غالبا ما يعانون من الإمساك.
الملح يمكن أن يساعد أيضا توضيح احتباس السوائل رغم ما يعتقده معظم الناس,ملح البحر الحقيقي وليس معالجتها النوع الذي هو مجرد من المعادن يساعدك على فقدان الوزن والسوائل الزائدة عن طريق الموازنة بشكل صحيح من مستويات الشوارد المعدنية في الجسم، والإفراج عن المياه المحتجزة في الخلايا الخاصة بك .
ماذا فعل ملح البحر لجسمك ؟
الصوديوم والملح في كثير من الأحيان حصولو على سمعة سيئة، ولكن يتم تحميل ملح البحر الحقيقي وهو بالتأكيد جزءا من نظام غذائي صحي, نضع في اعتبارنا أن هناك فرق كبير بين الملح العادي المعالج باليود، وملح البحر النقيي, أملاح معالجة في الأطعمة الصوديوم، خصوصا في الأغذية المصنعة، وتعبئتها جنبا إلى جنب مع الصوديوم عادة ما يساهم الكثير من الملح في النظام الغذائي للسكان، وتمثل أكبر المخاطر الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم,
من الضروري والطبيعي أن يكون بعض الملح الحقيقي في النظام الغذائي الخاص بك، لذلك لا يوجد شيء يدعو للقلق عندما يتعلق الأمر بتناول بعض الملح بالطبع، إذا كنت لم تفعل شيئا ولكن شرب الماء والملح، في الواقع، من شأنه أن تموت لأن الكليتين والمثانة من شأنه أن يؤدي إلى فقدان كميات أكبر من المياه مما كنت تتناولين فيها ولكن طالما كنت تفعل,
تدفق ملح البحر أو استخدام ملح البحر النقي في الاعتدال جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي صحي وإلا، لا ينبغي أن تعاني من أي آثار سلبية.
كما يساعد على تخفيف إلتهاب الحلق، وتطهير الجروح، وخفض آلام في العضلات الملتهبة وهذا هو السبب يستخدم الملح في العديد من وصفات التخلص من السموم, وتوفير المعادن النزرة , وهناك فائدة معروفة من ملح البحر هو أنه يؤثر على العضلات والأعصاب كما أنه يساعد العضلات على عقد في الجهاز الهضمي التي تدفع النفايات من خلال القولون, هذا يفرض من السموم التي قد تم حصرهم داخل النظام الخاص بك وتساهم في الإمساك.
ملح البحر الحقيقي لديه الكثير من الصوديوم، ولكن هناك توازن مع غيره من المعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم وأكثر من 60% من المعادن النزرة الأخرى, الملح ينشط الإنزيمات اللازمة لعمليات الهضم السليم ومطلوب من قبل الخلايا الجدارية لجدار البطن .
الملح يساعد أيضا الهرمونات على التوازن، ويسهل مع عمليات التمثيل الغذائي ويحدد مستوى الرقم الهيدروجيني الأمثل في الجسم, ذلك لأن حامض المعدة بشكل طبيعي ، ولكن الملح (كلوريد الصوديوم) يصد بعض الآثار من الأحماض, الملح يدعم “فرط الأسمولية” من السوائل خارج الخلية، التي لها آثار إيجابية على عملية التمثيل الغذائي الخاص بك لأنه يساعد على انهيار البروتينات والجلوكوز.
رد مع اقتباس
مواقع النشر