اللى ما تدخل وتساعدني...ياويلها........

[ريوف القمر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


عزيزاتي/ انا زواجي بعد شهرين ابي منكم اللى عندها ريجيم زين

تعطيني الله يخليكم شوفوا لي ريجيم ابي انحف خلال هذى الشهرين

وان شاء الله كلكم تتزوجون يارب واللى متزوجه ربي يخلي لها زوجها ويسعدها....

انتظروكم لا تتاخرون على








مع السلامه

[أرزة لبنـــان]

اختي انا براي

الرياضة هي اللتي تنفعك كل يوم نص

ساعة حتى تعرقي وقللي السمنة والملح

والمشروبات الغازية وتشوكلت

وانشاء الله ينفعك

والف مبروككككككككككككككككككككك

[نشمية بوظبي]

اتمنى تفيدج هذي المواضيع اختي..

http://www.hawahome.com/vb/showthrea...D1%ED%CC%ED%E3

http://www.hawahome.com/vb/showthrea...D1%ED%CC%ED%E3


http://www.hawahome.com/vb/showthrea...D1%ED%CC%ED%E3

وإذا تبين أكثر تقدرين تكتبين في البحث كلمة ريجيم

[مجرة الأحلام]

عزيزتي ما إلك إلا انك اتخففي اكل بدل ما بتاكلي صحنين كلي صحن
وبدل ما تاكلي رغيفين كلي رغيف
والرياضة خصوصا المشي صدقيني رووعة يعني أنا كنت بدي اخفف من الأرداف والله لأني بمشي يوميا ساعة لمدة شهر خفت