لعسل.. ضعيه على طعامكِ.. أضيفيه إلى الحليب.. اغمسي فيه الفواكه.. ولا تنسي أن تدهني به بشرتكِ وشعركِ.يحتوي العسل على عدد كبير من الفيتامينات والأملاح، مثل النياسين والريبوفلافين والكالسيوم والنحاس والحديد والماغنسيوم والمنجنيز والفوسفور والبوتاسيوم والزنك، عناصر كثيرة كلها مهمة جدًا في تنظيم عمل خلايا الجسم، وأهمها أن العسل يحفظ الرطوبة داخل خلايا الجلد كمرطب طبيعي.
1. الماسك المرطب:
فقط ضعي ملعقة صغيرة من العسل على بشرتكِ النظيفة الجافة، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء.
2. تنظيف المسام:
العسل يحتوي على إنزيمات، وأيضًا له خصائص مضادة للبكتريا. فقط اخلطي ملعقة من العسل مع ملعقتين من زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند، ثم ضعيه على بشرة نظيفة جافة، مع تدليك دائري بعيدًا عن منطقة العين، ثم اشطفي بالماء.3. تقشير الجسم:
اخلطي ملعقتين من العسل مع ملعقة من بيكربونات الصوديوم، وضعي الخليط على بشرة مبللة، ودلكي في اتجاه دائري، ثم اشطفي جيدًا.
4. علاج آثار الجروح:
العسل يساعد على تفتيح البشرة، وخصائصه المضادة للبكتريا والالتهابات تساعد على تقليل آثار الجروح. اخلطي ملعقة من العسل مع ملعقة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، ثم ضعي الخليط على المكان المراد، ودلكي بأطراف الأصابع في اتجاه دائري لمدة دقيقة أو دقيقتين، ثم ضعي قطعة قماش مبللة بماء ساخن واتركيها حتى تبرد، وكرري ذلك يوميًا.5. علاج حب الشباب:
فقط ضعي العسل الخام على المناطق المصابة، واتركيه من 10 إلى 15 دقيقة، ثم اشطفي بالماء.6. استعمليه في حمامكِ الدافئ:
أضيفي ربع كوب من العسل إلى ماء الاستحمام، يعطيكِ نعومة ورائحة مميزة.7. تونر للبشرة:
اخلطي ملعقة من العسل مع تفاحة بالخلاط الكهربائي، وضعي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بالماء.8. لوشن مرطب:
اخلطي ملعقة من العسل مع ملعقة من أي زيت نباتي مع ربع ملعقة من عصير الليمون، وضعيها على الأجزاء الجافة مثل الكوعين والركبتين لمدة 10 دقائق، ثم اشطفي بالماء.9.علاج حروق الشمس:
اخلطي ملعقة من العسل مع ملعقتين من صبار الألوفيرا، وضعيه على البشرة المتضررة.10. مدعم للشامبو:
أضيفي ملعقة صغيرة من العسل لكمية الشامبو، التي تستعملينها لغسل شعركِ، واغسلي شعركِ بالطريقة المعتادة، ثم اشطفي بالماء.11. حمام للشعر:
اخلطي نصف كوب من العسل مع ملعقتين من زيت الزيتون (أو ثلاثة إذا كان شعركِ جافًا)، ثم ضعي الخليط على شعركِ، واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي الشعر بالطريقة المعتادة.12. تفتيح الشعر:
اخلطي 3 ملاعق من العسل مع ملعقتين من الماء، وضعي الخليط على الشعر المبلل لمدة ساعة، ثم اشطفي جيدًا. كرري العملية أسبوعيًا لتلاحظي الفارق.
رد مع اقتباس
مواقع النشر